Monthly Archives: March 2008

>Sofy efterlyser Msfatso

>Hallå tjejen…saknar din blogg!?Även om jag inte kommenterat i evigheter har jag läst troget. Jag hoppas du tar dig igenom den tuffa strid som vardagen är just nu. Kram

Stockholm marathon 2009

61 dagar kvar till marathon på Stockholms gator. Under hösten tränade jag hårt och målinriktat. Kunde inte riktigt bestämma mig om jag skulle springa efter 3.30 schemat eller 4 h schemat. Växlade lite fram och tillbaka. Kanske var det det? Jag tränade annat. Box, gym och cirkelträning, men löpträningen hade fokus. Borde inte blivit för …Läs hela inlägget.

>Överansträngt knä? Ja! Vitkål i kylen? – Ja!

>Bluff och båg? Jag som för första gången på evigheter faktiskt HAR vitkål i kylen. Undrar om det är ödet som försöker säga mig någonting… Värt att prova?

>Och på den sjunde dagen…

>…Var det fortfarande vila som gällde. Tung i huvudet, paj i kroppen, upprorisk hosta och som jag sa till prinsen; “det känns lite som att min hjärna består av snor”. Fy vilken förkylning! Den har verkligen gått över gränsen nu, jag pallar inte mer, jag är färdig, finito. Ta bort den!!! Jag vill springa med …Läs hela inlägget.

>En annan form av marathon

>Min spinningform är inget att skryta med. Ett pass under 2008 gör en knappast klar för detta. Nåt för Puma, Nilla och Coola Karin kanske? Spinningmarathon: körs på Friskis&Svettis i Eskilstuna lördagen den 26:e April. Man måste anmäla sig i lag, 2-6 personer i varje lag. Det kostar 0 kr för en F&S-medlem, 75kr för …Läs hela inlägget.

>Är du dum på riktigt?

>Jag är fortfarande sjuk. Igår besökte jag apoteket på lunchen och inhandlade lite stärkande grejer. Inga receptbelagda prylar, men ändå. Jag har nu officiellt tröttnat på denna förkylning. Det var så länge sedan jag var förkyld att jag liksom glömt bort hur jobbigt det kan vara. Nu är jag sådär eländig som bara “en kille …Läs hela inlägget.

>Balans

>När jag gick till jobbet igår förundrades jag över att jag förundrades över hur väl balanserad denna veckas kostplan ser ut. Snurrigt?Jag gick där och kom på att middagarna sett ut och var planerade enligt nedan: Måndag: Ris, fisk, grönsaker (iofs hämtmat, men sushi är ju ris och fisk och en ganska nyttig måltid)Tisdag: Chili …Läs hela inlägget.

>Onsdag

>Lika svettig, varm och hopplöst trött i morse när jag kom in från obligatoriska minipromenaden med doggen. Att 20 minuter kan få en att helt ta slut är ju en gåta…fast kanske inte om man har feber? Nåja, lite lite bättre är förkylningen kanske, men hostar fortfarande vansinnigt mycket och huvudet känns som att det …Läs hela inlägget.

>Tuesday afternoon

>Seg gårdagkväll blev det. Kom hem strax efter fem och tog ut Speja på en promenad. Lekte och busade lite, men förkylningen satte stopp för vildare aktiviteter. Det var snarare så att jag såg till att dra igång lite bus så att jag slapp gå så långt…men att hon ändå fick röra sig mycket. Man …Läs hela inlägget.

>På min handled

>Sedan i torsdags har detta smycke hängt runt min handled. Min prins är bra på massor, bäst på mycket mer än så. Att ge smycken har han dock ännu inte börjat med. Jag hade en tanke på att ge bort ett till honom, om det skulle passa dvs, eftersom det är lite unisex sådär. När …Läs hela inlägget.

>Intag

>Frukost: Naturell youghurt, mysli, kanel. En kopp te med mjölk. Mellanmål: En kopp te med en skvätt mjölk och en tsk honung (för halsen) Lunch: Blueberry pancakes, vatten Mellanmål: En apelsin, flera glas vatten Middag: Ikväll blir det chili con carne av 10% nötfärs, krossade tomater, stora vita bönor, kryddor. Serveras med sallad och fullkornsris. …Läs hela inlägget.

>Working girl

>20 minuters promenad med Speja i morse fick svetten att rinna och orken att totalt försvinna. Detta trots att jag tog promenaden det sista som hände innan jag skulle sopa fram bilen och köra den två kvarter ner till garaget på jobbet. Phu. Nu sitter jag på jobbet och väntar på att iprenmannen ska dansa …Läs hela inlägget.

>Summering vecka 12

>Det här med påsken ställer ju allt på ända! Summeringen borde väl ha kommit igår, men jag tror liksom att det är söndag idag. IntagSockermatchen har gått över förväntan. Mil svårare att inleda denna gång då jag inte hade samma utgångspunkt som på match nummer ett. Då fick jag plötsligt ett abrupt uppvaknande, bokstavligt talat …Läs hela inlägget.

>Hur svårt kan det va?

>En djävulsk förkylning har mig i sitt grepp. Jag hostar, snorar och är allmänt seg med huvudvärk och ont i kroppen. Knaprar ipren ett par gånger per dag och hoppas på snabb bättring. Under helgen har det därför motionerats ganska sparsamt, men fick i alla fall ihop två lite längre promenader igår. Idag blir det …Läs hela inlägget.

>No thanks!

>Redan i fredagskväll kände jag hur det började gro en förkylning i bröstet. Ipren och vila över natten. Lördagen kändes kroppen ganska fräsch. Det blev ändå ingen träning, vilket jag väl borde ha kunnat klämt in, men ändå, den blev inte av. Det var så skönt att strosa runt på stan, åka och storhandla veckans …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa