Monthly Archives

April 2008

>VI SES!!!

Apr 30-08

>

Jag har en plan:

Strax:
*Shoppa hårtoning.
*Shoppa klädsam topp för valborgsfirande med svärföräldrar. (Litar på Lindex eller Åhléns på odenplan och hoppas det går på max 30 minuter)

Snart:
*Lunch bestående av vit fisk i ugn och pressad potatis, coctailtomater och hoummus.
*Kort lunchpromenad med Speja.
*Kolla om tvättstugan är ledig.

Senare än snart:
*Överkroppsträning på Planet Fitness. Ska testa delar av Pauline Nordins pass. Spännande!
*Tona håret. (det blir ljusbrunt igen)
*Förhoppningsvis hämta tvätt.
*Packa för resa söderut
*Dammsuga, se till att lägenheten är i fint skick för Blogger boot-camp.

Sen:
Avresa mot Linköping.

När jag återvänder hem med bilen på fredag förmiddag gör jag det med vetskapen att det bara är ett antal timmar kvar tills mitt blogger boot-camp drar igång. Jag är så glad att så många ville komma och träna en helg med mig! Jag släpper arrangörstyglarna nu, helgen blir som den blir. Jag är övertgad om att vi får det underbart kul tillsammans. Ambitionsnivån var från början lite högre än vad resultatet blir. Ni får ingen sponsrad frukt eller sponsrade mellanmål, det blir heller inga give-aways ( som jag vet om!) i form av träningskläder, vattenflaskor eller handdukar.

Men det blir kul samvaro. Svettiga träningspass. Härlig träningsglädje att smittas av och gästvänligt häng hemma hos mig för dem som vill under lördag eftermiddag. Jag utlovar förbrända kalorier, glada tillrop, bytta telefonnummer och förtrogna samtal. God lördagsmiddag, “känna igen sig”-historier, en innehållsrik och nyttig “balans-föreläsning”, nya och bekanta träningsformer. Träningsvärk? Utmaningar, utveckling och energi.
Sista info:

Ni som ska bo över hos mig eller Ingela: Ring och stäm av era tider så att vi får en chans att ta hand om er på bästa sätt!

Alla: Slå mig en pling om det är nåt, om ni plötsligt tror ni sitter och åker åt fel håll i tunnelbanan, behöver guidning på Norrtullsgatan eller har glömt en träningstshirt!?!

Betalning: Ni betalar både träning och lunch i receptionen på Planet fitness, med betalkort eller kontant om ni så vill, vid ankomst lördag morgon.

Packa väskorna! Ladda med ombyten, skor, mellanmålsenergi och träningsglädje. Glöm och göm allt vad nervositet, negativa tankar om den egna träningsformen/konditionen/styrkan och oro heter. Vi ska ha kul. Alla duger. Precis som vi är!

>Hur ska det bli?

Apr 30-08

>

Varning. Morgonen kunde börjat bättre…


Vaknade 0.6:00. Inte pigg och inte trött. Lika bra att gå upp och sortera tvätt…typ.
Ner till tvättstugan vid halv sju och förväntade mig att den skulle var ledig. ICKE.

Ursäkta mig, men. Är man PENSIONÄR så kanske man kan tvätta sådär på förmiddagen, när de som har ett jobb ändå inte kan ockupera tvättstugan? Nädå. Uppe i ottan är de. Mina påsar fick följa med tre trappor upp igen. NU är tvättstugan bokad till fredag eftermiddag. Inte roligaste uppladdningen för ett träningsläger.

Detta nederlag följdes av en helkass morgonpromenad som bestod av ca 35 minuter såsig gång. Knät molvärker och gnisslar. Det här med att “koppla bort det onda” ville det inte riktigt acceptera. I helgen blir det voltaren. Nej det regnade inte, men känslan fanns där.

Om dagen fortsätter såhär så spiller jag väl lunchen i knät, prinsen fastnar på jobbet, bilen vägrar starta och om den gör det så kör vi väl i 20km/h ut ur Stockholm i helgtrafiken i eftermiddag….Gah!

>Och så jag då…

Apr 29-08

>Jag har fått en utmaning av “en hel drös underbara töser” som jag nu svarar på! Den handlar om varför jag bloggar och här är mina svar;

1. Hur länge har du bloggat?
Sedan 21 november 2007.

2. Hur såg din bild av bloggar och bloggare ut en månad innan du själv börja blogga?
Det fanns i princip ingen bild. Hade inte alls brytt mig om det här med bloggar, jag var nog väldigt sen helt enkelt.

3. Vilken var den första blogg du förälskade dig i?
Här är det tudelat, jag hittade dem samtidigt, genom varandra. Det var Puma och Emlicsious.

4. Hur känner du dig inför dina första blogginlägg, när du såhär i efterhand läser dem?
Jag har inte gått tillbaka så ofta och kikat. Kanske borde göra det?! Läste det första inlägget dock och är glad att se “urkraft”. Det var verkligen så att jag tog avstamp från det som varit. Det är jag väldigt stolt och glad över idag.

5. Hur många bloggar återvänder du till regelbundet som läsare?
Det är en hel del. Kollar alla på min länklista varje dag. Flera av dem flera gånger om dagen dessutom!

6. Av de bloggare du läser, hur många procent är dagboksbloggar och hur många är ämnesbloggar/t.ex. teknikbloggar, modebloggar, politikbloggar?
Jag läser mestadels träningsbloggar med lite personliga inslag. I andra hand kommer matbloggar, sen inredningsbloggar. Procent? Jag kan fasen knappt räkna procent…

7. Nämn en bloggare (obs länka) som verkar väldigt olik dig, vars blogg du tycker om?
Hm. Svår, svår svår. Jag tror det får bli Karin.

8. Nämn en bloggare (obs länka) som verkar väldigt lik dig, vars blogg du tycker om?
Åh, här får jag ångest. Så många av er underbara töser har faktiskt länkat till mig här. Jag blir rörd och glad. (Eller konstaterar att jag är som de flesta andra?!) Nåväl. Jag och Emliscious verkar funka på samma sätt. Envisa. Envetna. Prestationsbaserade. Andrea och jag klickar grymt bra. Hon har lärt mig massor, både om mig själv och om balans, enbart genom att finnas. Fantastiskt! J är lite som jag, fast liksom mer. Hon får fram och tar upp saker i ljuset, utan spaltmeter text. Imponerande.

9. Vad tycker dina närmaste om att du bloggar?
Ingen aning. Prinsen tycker nog det tar lite tid, men bryr sig inte nämnvärt. Vännerna tycker nog det är lite kul att följa vardagen ur ett annat perspektiv.

10. Tycker folk som känner dig att du är dig själv i din blogg?
Det tror jag nog.

11. Har du hittat en fungerande gräns för hur privat du vill vara i din blogg, eller tänjs den gränser hela tiden?
Jag känner att jag har hitatt en bra balans där jag hela tiden är jag, men censurerar valda delar som inte behöver hamna i rampljuset.

12. Nämn några saker som du aldrig skulle blogga om och varför?
Jag försöker att utgå från mig själv, dvs inte hänga ut andra som inte har valt det själva.

13. I vilken utsträckning bloggar du för att få bekräftelse tror du?
Det här är en intressant fråga. Jag är en sucker för bekräftelse. Säkert använder jag bloggen som en förstärkare av när jag gjort bra grejer. Skriver “tränat hårt idag” och är nöjd över träningen, men när kören ropar Bravo! då blir jag liksom glad en gång till av samma träningspass. 50/50…fast det lät ganska mycket…nåja. Ärlighet varar längst.

14. Tror du att man kan lära känna en person genom att läsa hennes/hans blogg?
Man tolkar ju ganska mycket, och hittar sig själv i orden, men tror man kan komma ganska nära. Om inte annat så skapar man en helt annorlunda relation mot den personen.

15. Har du träffat folk IRL (in real life) efter att ha fått kontakt med dem via bloggen?
Yepp. Och i helgen är det blogger boot-camp. Mitt eget bidrag till att ses i verkligheten. Det ska bli fantastiskt roligt!

16. Tror du det kan vara skadligt för vissa personer att blogga?
Det tror jag. Man bör vara medveten om vad och hur man skriver. (J, du sa det perfekt!)

17. Har du någonsin blivit sårad av någonting som skrivits till/om dig i kommentarer eller i andra bloggar. Och isåfall: Hur har du hanterat detta?
Nej, inte ännu. Det dyker säkert upp så småningom.

18. Har du skrivit saker du ångrar i din egen eller andras bloggar?
Nja. I min egen.

19. Hur ser bloggandets nackdelar ut, för dig?
Att klockan blir sent och jag egentligen VILL gå och sova, men kan liksom inte slita mig för jag VILL ju kolla bloggar, skriva blogg och hinna kommentera också…

20. Tror du att du fortfarande efter två år bloggar? I såfall: Tror du att ditt bloggande förändrats då?
Jag tror nog det. Det verkar liksom fastna…

21. Tror du att bloggarna har (eller kommer att ha) någon inverkan på vår kultur, eller är de en grupp människor som mest påverkar varandra?
Säkerligen påverkar det. Dessvärre är jag rädd för alla 16 åriga tjejers bloggar. Många beskriver en verklighet som känns helt verklighetsfrämmande och som går ut på helt fel saker. Jag tror jag på bloggen som skapare av folkrörelse, på gott och ont.

22. Avslutningsvis 1: Kan du sammanfatta kort vad ditt bloggskrivande har betytt för dig?
Det har betytt hälsa. Välbefinnande. Återgång till mitt sanna jag och att jag hittat en ny källa till energi och motivation.

23. Avslutningsvis 2: Kan du sammanfatta kort vad bloggläsandet har betytt för dig?
Jag har stött på massa underbara tjejer och skapat helt nya bekantskaper. De berikar mitt liv dagligen!

H‰lsa
Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar