>

Vardagsrum före. Ingen balkong, men väl en gång fram till den i papp! Och riktigt bra förutsättningar för att skapa nåt fint.

Riktigt synd att kakelugnarna i vardagsrum och sovrum är bortplockade. Linoleummattan som förra ägaren hade haft över betongplattan rök illa kvickt!

Den randiga tapeten spacklades över och väggarna målades i nyansen ”jacobsen vit”. Soffa från Livingstore, matta från Mio, egensydda kuddar med tyg från Åhléns, gardiner från Hemtex, egenmålade tavlor, satsbord från Ikea ( ska bytas ut i sinom tid). Labrador från kennel Thorsvi i Enköping.

TV-bänk och bord ska bytas ut så smånigom. Just nu är ekonomin lite antsrängd efter all annan inredningsshopping och de funkar ju just nu.

Det senaste projektet. Tavlor målade av egen hand.

Skåpet ska kanske in till sovrummet på sikt och ett nytt inhandlas, kanske mer av ett sideboard istället. Den nya inredningen för tv och annat blir med största sannolikhet vit.

Ny tapet från Eco, kollektionen ”wall”. Gammalt bord och stolar, byts ut när vi får råd…

Vardagsrumslampa från Bolagret.

Gardinerna hänger som stryk, jag vet…det ska till blompinnar upptill och ytterligare två längderska hängas upp. Jag orkade inte vänta tills det är klart sent i natt… eller i morgon kväll.

Här blir det mysigt att läsa bok. Pockethylla ska till och tavlor ska upp…

Sängen ska få en sänggavel inklädd i tyg, vi har dock lagt det projektet lite på framtiden. Nåt ska man ju syssla med i augusti också (typ).

Taklampa, himla nöjda är vi med denna som vi köpte på vinst och förlust från bluebox.se, svårt att veta hur det ser ut på nätet…

Jag har inte visat vårt sista rum, badrummet, det har förvisso inte hänt så mycket där eftersom det var nyrenoverat i december. Vi har satt in ny takdusch och satt in ett nytt högskåp. I morgon anländer den nya tvättmaskinen. SOM jag har längtat efter den!

>

Hall före, och förr var toalettdörren brun. Illa!

Hallen före, ljus och fräsch, men behövde förbättras…

Välkommen in och titta!

Nya garderober som är 35 cm djupa istället för de gamla som var 60. Öppnade upp och gav en härlig känsla.

Närbild på tapeten och den lilla bänken med dyna som jag sytt (skapligt stolt, jag SYR inte egentligen! Det började med denna och längre ner ser ni kvällens balkong-syprojekt) Tapeten kommer från Eco, kollektion ”wall”.

Ett trist gult kök…

…som är slitet….

Matplats före.

Under plastmattan finns ett trägolv att ta fram

Jobbar man på mäklarfirma så gör man…

Inspirerande läsning innan maten?

Bord från Ikea, barstolar från Duka.

>

Kvällens projekt, sex nysydda kuddar till den nya bänken Äpplarö från Ikea. Tyget kommer även det från Ikea, lyktorna från Hemtex.

Mitt senaste projekt…som är långt större än denna förhandskik (vardagsrum)

sneak peak, vardagsrum

sneak peak på sovrum…

>Min mara 2007 finns i färskt minne. Helt oförskämt vill jag säga att jag enbart har glada minnen längs vägen. Eller nej, nu ljög jag.

Dåliga minnen:

Tanken på att min Ipod nano, som då var ganska ny, befann sig fastknuten i shortsens midjesnöre och var rejält dyngsur efter att jag sprungit genom otaliga duschar, kramat vatten ur svampar och slängt vatten över mig och därmed borde vara totalförstörd kom över mig då och då.

Längs strandvägen efter andra vändan ut på djurgården blev jag sur eftersom jag noterade att ALLA som stod och hejade ropade åt de finska löparna och enbart åt dem. (hallå…jag då!!??)

Längs södermälarstrand på andra varvet var jag arg. (För då gjorde det riktigt ont i kroppen.)

På Fleminggatan, i uppförsslutet, när man har ganska kort bit kvar till mål ändå, ilsknade jag till då en finländsk medelålders man passerade mig och väste på finlandssvenska ”lääääeeng pa sthhäääget” (Vill du ha en smäll?)

Såhär glad blev jag av att se mina vänner längs kanten till Rålis under varv ett.

>…steg fick jag ihop på min stegräknare igår. Den är orange, plastig och rejält ful men fyller sin funktion. Jag antar man kan tro att den räknar dubbelt men det gör den inte…det var helt enkelt så att jag gick och gick och gick och gick lite till igår.

Nu är klockan 09.38 och dagens steg uppgår hittills till 7687.

Morgonpromenad, rehab, promenad till jobbet. Hundpromenader och inredningshets, det är vad jag sysslar med nuförtiden. Men fint blir det! (Och snart kan vi bara njuta, jag längtar!)

>Igår morse:

Morgonlöpning för att framkalla knäont inför sjukgymnastbesök. Såklart kände jag inte särskilt mycket i knät, men det får kanske sorteras in under ”ett fall framåt”. Ett rejält jättehopp framåt blev det på sjukgymnastbesöket. jag kom dit med ganska högts tällda förväntningar efter otaliga hyllningar av ”kvinnan som pratar med knän” (enligt Mela). Döm om min förvåning när jag gick därifrån och var lika imponerad som jag mina förväntningar var höga. Vilken tjej!

Det tog oss ungefär fem minuter att konstatera att den läkare och den sjukgymnast jag tidigare varit hos borde förlora licensen… typ. GAaaaaaRrhhhHH!!! Anna fick utbrott och jag blev mest less, här har jag gått och vilat till i stort sett ingen nytta. Vid knäböj och när jag står med raka ben och fäller ryggen framåt händer det mystiska grejer i mitt högra ben och i ryggen. Detta för att mitt vänstra ben är lite kortare än det andra. Fyra pappersfoldrar under vänster häl och ryggen och benen rörde sig som de borde vid böj och fällning. Det var steg 1. (Alltså, jag ska inte ha pappersfoldrar under vänster häl…däremot ett 5 mm inlägg som ska införskaffas idag)

Ryggen är stel. För att ryggen är stel felbelastar jag och använder inte lårens baksida på rätt sätt, både till vardags och till löpning. Träning ordinerad, kände själv enorm skilland i höger baksida mot vänster (mkt starkare i vänster). Magen är stark, men lite för stark övre del jämfört med nedre del. Träning ordinerad. Balansen i höger fot/fotled är sådär. Träning ordinerad. Och en elak stretchövning över baksida/knäled. AJ! Den 10 juni gör jag återbesök, men då på Bosön för att Anna vill se hur jag springer. Ska bli kul!

Min förra sjukgymnast körde t.e.n.s-apparat runt knäskålen, för att få musklerna på framsidan att jobba lite hårdare. Kan man kräva återbetalning från landstinget?!

I morse: Morgonpromenad 55 min. Som vanligt efter det fixats, mixtrats och donat känner jag av knät. Just nu kunde jag inte bry mig mindre.

I kväll eller i morgonkväll förvandlas träningsbloggen om min kamp mot marathonrekord och fornstora toppformsdar till en inredningsblogg med före och efter bilder….Stay tuned!

>I helgen har jag varit upptagen. Alldeles för upptagen för att vara en del av bloggvärlden. Jag hade önskat mig tid och ork till att bloggmysa i söndags, men när jag kom hem kvart över nio, hungrig som en varg…och hade veckan framför mig var det mer salladen som prinsen gjort och så småningom sängen som lockade.

Min helg i korthet:
Lördag
-inköp av mysfrukost, frukost på balkongen
-inköp av vardagsrumsmatta
-inköp av balkongmöbler
-letande efter tvättmaskin ( inköp av detsamma, men via nätet hemifrån)
-hundpromenader
-laxlunch på ikea (plus cheesecake…)
-Leta tyg till sänggavel
-Fest i Liljeholmen.

Söndag:
-hundpromenad
-frukost på balkongen
-jakt efter gröna detaljer
-Försök att köpa tyg till sänggavel ( affären var stängd)
-vardagsrumslampjakt
-Inköp av tyg till kuddar
-hundpromenad
-Inköp av vardagsrumslampa
-Bilfärd till hemstaden
-Sy kuddar med mamma
-Få in en fåtölj version jättestor i en bil ( en timmes lång kamp, nuförtiden ligger baksätet kvar i hemstaden…who needs it liksom?!)
-Köra hem igen.

Och så har jag ätit massa onyttigheter.
Sockret smyger sig på rätt snabbt, jag ska verkligen försöka få den här veckan balanserad. Jag satsar på sockerintag på lördag och hoppas att det ska kunna räcka.

Idag: NU lunch.
Nyss: Sjukgymnasttid hos Anna. Jag gör vågen, ställer mig till skaran av beundrare och tackar min lyckliga stjärna att Jane rådde mig att boka tid. Det är lite jox i min kropp som är fel. Men det är inget STORT fel. Inget som vi inte kan fixa. Tjejmilen i augusti blir inga problem (enligt Anna!) Kommer en längre rapport om det när jag får tid…Om jag får tid…HUR ska jag få tid!!??

…lunch var det…

>Alternativ 1:

Nä. Fan. Jag vill ha måndag och träffa överyberhypad sjukgymnast/naprapat. Och så vill jag tro att hon lever upp till förväntningarna. Inget annat får min fokus.

Alternativ 2:

Det spricker upp på himlen. Fredag betyder snart lediga dagar och bordet på restaurangen är bokat. I morgon ska det brännas stora pengar på vardagsrumsmatta(or?), blomlådor med tillhörande blomster, balkongmöbler, sänggavel?!, tvättmaskin och så ska det veckohandlas.
Jag gillar att shoppa. På lördag kväll är jag och prinsen bjudna på fest hos kompis till mig jag inte träffat på länge och som prinsen inte träffat alls. Fest är kul. Jag kan gå på gymet och köra hårda överkroppspass. Att gymma hårt är kul.

Ungefär där stod jag och vägde när jag efter morgonlöpningen hoppade i duschen.
Efter havregrynsgröten har jag stabiliserat mig så pass att det känns bra att det är fredag.
Lagom till när jag trycker på ”publicera inlägg” är jag framme och bekväm i alternativ 2.
(fast det är fortfarande lite synd om mig)

Prinsen monterar ny soffa…idag fotas den gamla och läggs ut på blocket. Förhoppningsvis kommer nån och hämtar den snabbt. I det här läget så handlar det mest om att bli av med den så att vi kan se hur ”slutresultatet” av vårt vardagsrum blir.

>1, 5 timmes promenad i Haga-parken efter jobbet.
Sushi-torsdag.
Totalt onödig Noggerglass.

Intag kontra uttag. Ingen aning över dagen. Orkar inte bry mig just idag…
I morgon ska jag springa och testa knät igen, och efter jobbet blir det ett gympass för triceps och mage.

I morgon kväll testar jag och prinsen restaurangen Portofino på söder, ska bli mysigt och kul att gå ut och äta på tu man hand.

Jag är lite förbannad. Lite småilsk och irriterad.
Det handlar om det maratonladd som jag läser om överallt. Jag kan liksom känna det i kroppen. Förväntan blandat med nervositet, pump och pepp med oro. Fixering vid detaljer och svävande drömmar. På ren svenska; FAN vad jag vill!

>Igår var ingressen att morgonpromenaden var min räddning. Undrar varför jag sov över den idag?Har inget bra svar, annat än att kroppen kändes trött och ville ha mer sömn. Konstigare saker har ju hänt så det är ingen katastrof.

Igår kväll blev det ett bra gympass med hyfsat tryck och bra intensitet. Jag körde axlar, biceps och efter diskussioner med mig själv, rygg. Jag gillar inte att träna rygg…så svårt att få kontakt och så känner jag mig svag och vek. Ingen favorit, men det måste ju göras!

Innan träning men efter gymkortsfixande slängde prinsen och jag ihop en juste wook med kyckling, grönsaker och nudlar. Vi provade en ny sorts nudlar som skulle i direkt i wooken och bli klara där. Helt okej resultat!

Gårdagens sämsta: Familjerabatt på Planet fitness kort till prinsen gjorde att jag inte kunde nyttja ”värva en vän och träna gratis i sommar-rabatten”.

Gårdagens bästa: En skön kväll där vi fick mycket gjort. Och. Vi har en balkong! (som vi i och för sig har haft sen förra veckan….men ändå!)