Monthly Archives: July 2008

>Snart på resande fot

>*Packat allt jag har i garderoben (typ)*Ätit sushi och björnbärssmulpaj med vaniljglass OCH vaniljsås! Ligger nu i jättesoffan och tittar på DN-galan. Såg precis elitdamerna springa kilometertider på 2.50, på 5000 meter. Shit vilken motivationshöjare! Om det är fysiskt möjligt att göra såna tider borde det ju vara en liten bit kaka att bli stadig …Läs hela inlägget.

>Fan!

>Ett lite trist tillklämt vänsterknä får mig att vila från konditionsträning idag. Ett trist veterinärbesök med en slutnota på 3840 kronor fick mig att tappa all motivation att gå till gymet. (Visst, det ska göras en skadeanmälan till försäkringsbolaget och jag får tillbaka utgifterna utöver 1500 kronor som är självrisken.Men ändå. Trist. Speja mår i …Läs hela inlägget.

>Lidingö tjejmil, testrunda 2

>Semester! Åh så skönt med semester…Ingen träning under helgen, alldeles för långa kvällar med alldeles för mycket rödvin och trevligt sällskap gjorde att morgonlöpningen fick stå tillbaka. Men det var ganska skönt faktiskt. Rödvin sägs ju vara bra för hälsan det med! Under förmiddagen bestämde jag och Jane oss för att ge Lidingö-banan ännu en …Läs hela inlägget.

>Helg!

> Helgen ägnas åt hunderi! Idag har jag varit effektiviteten själv!*Städat lägenheten, både dammsugit och våttorkat.*Gymat axlar, biceps och mage.*Bestämt mig för att köpa en pulsklocka och gjort beställningen av densamma.*Sushilunchat med Tess.*Shoppat de två sista böckerna i Stieg Larssons triologi, som ljudböcker. Schhh! Det är hemligt! Ska överraska prinsen med att dra igång den …Läs hela inlägget.

>Lidingö tjejmil, testrunda 1

>Wohooo! Semester! Efter att jag satt outlook på “frånvarande” och promenerat hem var det dags för ombyte och ladd inför Lidingörundan. Finns ju sämre sätt att starta sin semester. Klädfrågan var stor. Det hade öst ner regn, varit sol och nu öste det ner regn igen. Till slut blev det korta löpartights och långärmad underställströja. …Läs hela inlägget.

>LADD!

>Strax efter lunch fick jag ett laddat mess från Felicitas. “Åska, ösregn och blåst…Bästa tänkbara väder för att känna sig inspirerad till och taggad för en Lidingömil! ”Nu är himlen blå igen. Jag hoppas att det inte förstört hennes ladd! Om exakt en timme blir jag upphämtad av nämnda dam och hennes fyrbenta prinsessa Xena …Läs hela inlägget.

>Svårigheten i att välja sin lunch

>Pannkaka eller sushi x 2? Ikväll är det äntligen sushitorsdag igen! Som jag har längtat! Prinsen köper förhoppningsvis från gamla superstället på Kungsholmen när han tar sig hem från jobbet. Jag firar semester och att för första gången sprungit milen på Lidingö (!) och han får fira att han är en halv dag från semestern! …Läs hela inlägget.

>Off topic, om att göra det lilla man kan

> Vi har det bra i Sverige. Det har vi! Jag är dålig på välgörenhet. Då och då skänker jag panten med den gula knappen istället för att ta kvittot själv. Förr ringde jag ibland på insamlingsgalor, om det fanns ett nummer där man kunde skänka lagom lite. (Nu har jag företagstelefon och kan inte …Läs hela inlägget.

>Kvällslöpning och kvällsmys

>Tung men lätt löpning. Det gick tungt och segt. Jag fick håll och var tvungen att promenera en bit. Humöret var dåligt och träningsrundan förstörd. Nåväl. Det var bara ett lätt pass, så det är egentligen ingen skada skedd. Bara att ladda om. Funderar, funderar…på om jag ska orka dubbla i morgon. Orka pressa. Eller …Läs hela inlägget.

>Appropå matsnobberi…

> Sundbyholms kött och fisk, en mycket trivsam gårdsbutik ägs och drivs av vänner till mig. Reklam till grymma entreprenörer är aldrig fel. Hade jag bott i Eskilstuna (eller Västerås!)hade jag handlat stor del av det kött vi äter där, det är en sak som är säker. Fantastiska råvaror, fantastiskt fräscht, fantatsisk personal som alltid …Läs hela inlägget.

>Sounds like a plan?

> Det känns lite som att jag ligger efter! Men när man tittar på hur veckans träningsplan ser ut så blir det ju jättebra. Om bara alla passen genomförs…men de ska de ju! Dock blir jag inte klok på vad jag ska träna idag. Det fullkomligen rycker i springbenen, de vill ut, ut, ut helst …Läs hela inlägget.

>Oväntat gott

>Idag blir det lugnt på träningsfronten…om jag inte får för mig att sticka ut och springa när jag kommer hem från Enköping/Bålsta. Ikväll vankas det vattenapportering på marken kring gården Wij utanför Bålsta, det är alltså Speja som ska träna! Kommer förmodigen vara sugen på något gott när jag kommer hem på kvällskvisten. Något liknande …Läs hela inlägget.

>En matsnobb eller en struts?

>Denna bok finns just nu hemma hos mig, lånad på Stockholms stadsbibliotek. Imorgon måste jag lämna tillbaks den eftersom den är märkt med “Nyhetslån, max 1 vecka” och jag hittade den i hörnet för nyinkommet. Jag blir inte klok på den. Eller på mig själv. Jag hade hört en del om den och blev därför …Läs hela inlägget.

>Kväller

>Löpning avklarad! Först åskade det. Sen öste regnet ner. Jag satt inomhus och förbannade vattnet som föll från skyn, löpartightsen var på…blicken mulen. Började formulera tankarna “ingen har väl dött av lite vatten…det går att springa ändå”..men var innerst inte så sugen. Sen slutade det regna och jag drog med mig prinsen innan det hann …Läs hela inlägget.

>Nyheter från Frebaco

>Frebaco har släppt två nya gryner, som fanns på stora matbutiken idag. Jag är en sucker för allt som är nytt och nyttigt och stannade såklart för att jämföra och läsa på paketen. Lyfte först på havre och quinoa, just för att quinoa är lite spännande och hypas i alla tidningar. Kikade på innehållet och …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa