Monthly Archives: August 2008

>tjejmilen 2008

>Tror inte ni får någon lång version…men här kommer en kort! Ett väldans jippo. Lite “over the top” för min smak, men såklart skoj att 25 000 kvinnor kan förenas och faktiskt springa en mil under en dag. Jag gick tidigt och ställde mig i startfålla 2, där man fick stå om man inte var …Läs hela inlägget.

>tjejmilen-prolog

>Nu kör vi hårt! Min taktik: Ställa sig så långt fram det bara går, jobba på i starten så jag får springa hyfsat fritt utan att samtidigt spränga mig de första tre kilometrarna. Vi har laddat klart, nu är det dax att genomföra! Lycka till alla töser som liksom jag ska springa tjejmilen idag!

>Lite lagom ladd sådär

>Hur många kilo kan man gå upp på ett dygn? Om det vore så att man behövde ladda med mycket kalorier (ingen närmare definition) inför ett lopp så har jag gjort en superb uppladdning. På konferens tänker man en del. Man gör också gruppövningar och skapar “kick-off” känsla inför hösten. Och så ä t e …Läs hela inlägget.

>Ut på Lidingö, men av “fel” anledning

>Idag sticker jag på konferens!Noll träning, mycket god mat och försök att komma på den superba mäklartjänsten som optimerar kundnyttan. Vi ses!Sweet memories om fantastisk skoj träningshelg peppar mig fram till söndagens tjejmil!

>Nytt i schemat

> IF Linnea-träning!Det var en liten tapper skara av IF-Linnéa löpare som sprang ikväll. Jag har i alla fall inbillat mig att de brukar vara fler än hm…7? Hursomhelst så var det ett trevligt gäng. Vi joggade “5-någonting” km som uppvärmning och sedan skulle de andra springa stegringsintervaller. Jag som ska springa tjej-milen valde att …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa