Monthly Archives: December 2008

>Längdrekord

> Jag fortsätter pressa pulsen! Idag var planen 6+3 km och att försöka att inte ta ut mig lika fullständigt. Det tuffa 6 kms spåret var lika tufft idag, men jag lyckades stå upp i alla utförsbackar (att enbart spåra ur och veva med armarna räknas som en klar förbättring). I backarna var det segt …Läs hela inlägget.

>Sista alpinpasset 2008

>Oj vad mycket vind! Dagens alpina pass (och årets sista) blev kort men intensivt. Mellan 9 och 11 körde vi järnet. Himlen var fortsatt blå och solen sken snällt. Det som inte var snällt var vinden. Snålblåst och stormvindar bet i kinderna och letade sig in överallt trots lager 1, lager 2, lager 3 och …Läs hela inlägget.

>Sofy listar 2008

>Årets plats: Hemma. Vi trivs så himla bra i vår lägenhet i Vasastan. Årets dag: Lördag. (samma som 2007) Långpass med tjejerna, tävlingslopp, ledigt! Årets prestation: Det var nog att ro ihop ett lyckat blogger boot camp. Årets bästa köp: Vår lägenhet. (tätt följt av favvo-soc tröjan och houdini-underställen och pulsklockan!!!) Årets mest oväntade: En …Läs hela inlägget.

>Längdpass 2 – Varför har jag inga spärrar?

>Jag tror ibland att jag är född utan spärrar. Denna detalj har visat sig vid åtskilliga tillfällen och för det mesta så är det mig till gagn. Jag bangade inte för att att åka störtlopp, hoppa på diverse utmaningar, flytta 100 mil hemifrån när jag var 16 osv. Som liten kunde jag försöka klättra upp …Läs hela inlägget.

>Ner till byn

> Efter lunch tog vi oss nerför berget för lite sista handling innan 2008 blir 2009. Kö in till systemet och det var bara att ta det som fanns. I mitt fall innebar det att det blir bacardi breezer watermelon att smutta på i morgon kväll. Tolvslagets Moet & Chandon har Prinsen och jag med …Läs hela inlägget.

>Mera sol!

> Non-stop åkning fram till nu. Solen syns igen. Vinden har mojnat. Det är sköna minus tolv och idag och himlen är klarblå. Vi filmade en liten film med skidåkning på, men den verkar inte vilja gå hela vägen fram på det mobila bredbandet. Jag bjuder istället på några färska bilder på det vackra vintervädret!

>Dag 2, alpint plus längd

> Jag dementerar inledningen på förra inlägget. Om jag blir farlig på tjejvasan så är det enbart för att andra måste kasta sig undan när jag dyker i nerförsbackarna. Dagen inleddes med favoritskidorna på. Även idag öppnade vi liften och körde sedan järnet i drygt en och en halv timme innan det var dags för …Läs hela inlägget.

>Längdkittad

> Oj, oj, oj. Nu kan jag bli farlig på tjejvasan! Som födelsedagspresent har jag fått ett längdåkningskit av mina föräldrar. Eftersom jag fyller år tidigt i januari men behöver träna längd nu så blev det lite förskott. Vi stegade in på Stadium här i Lindvallen och skulle ha nåt mittemellan-paket. Jo tjena, det mesta …Läs hela inlägget.

>Mysfika

>Varm choklad med visprgädde och kanelbulle därtill. Härligt att fylla på energiförråden mitt på förmiddagen när orken börjar sina eller fötterna domna bort. Restaurang snögubben, vid Gustavbackens topp, har byggts ut sen jag var där sist. Snyggt men dyrt är melodin, 89 spänn för en gulasch är väl tilltaget, men kanske är den också himmelskt …Läs hela inlägget.

>Säsongens första svängar

> Minus tre, ingen vind, klarblå himmel och solen orkade upp över fjälltoppen. Nej, det blir nog inte så mycket bättre än såhär! Första skiddagen bjöd på perfekta förutsättningar och prinsen gjorde en hel del fina svängar. Nu efter lunch (korv med bröd. Enda gångerna jag äter korv med bröd är på fjällsemester och om …Läs hela inlägget.

>Snön ligger vit på taken

> Endast Sofy är vaken. Vi bor superfint i Timmerbyn, dit vi anlände lagom till incheckning i går eftermiddag. I Timmerbyn är allt lite “extra allt”. Man slipper stå i kö för nyckeluthämtning när man kommer, det ingår städning vid veckans slut, fri ved till öppna spisen och extra utrymme finns också. Incheckningen innebär att …Läs hela inlägget.

>På resa norrut

> Jag och prinsen packade bilen och boxen. Det kändes nästan som gamla tider när minst åtta par skidor skulle få plats när vi åkte mot diverse tävlingar. Nu var det bara sex par, men det räckte. Den där logistiknerven har legat i träda ett par år! Prinsen, som annars åker snowboard ska gå i …Läs hela inlägget.

>Julavslut

> Ingen träning idag, men förkylningen är borta nu och jag har friskförklarat mig själv! Istället för träning har vi varit och hälsat på Spejas valpar igen. De växer och frodas. Fler bilder finns som vanligt i Spejas blogg. Gul tik och svart hane, nu fem dygn gamla! Juldagsjogg, rejält rödmosig efteråt, men skönt var …Läs hela inlägget.

>Juldagslöpning

> På juldagen blev det mer löpning av det hela. Samma runda som på julafton avverkades före frukost och nu visade poden att den var 7 km lång. Jag måste verkligen kalibrera om igen! Började lugnt och försiktigt i sisådär 6-6.30min/km. När jag kommit snart halvvägs hände något med kroppen och med steget. Jag började …Läs hela inlägget.

>Julafton börjar med jogg

>Jag började min julafton med att klä på underställ, löptights och löparjacka. Dagen till ära fick ett rött pannband värma mina öron. Jag hoppas verkligen att det ligger ett par löparvantar i en klapp idag, för det börjar fungera “sådär” att springa med ärmarna nerdragna över händerna. Ute var det kallt och stilla. Det var …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa