Monthly Archives: May 2009

>Marathon i bilder

> Supprterklubben på plats på Gärdet strax före start. Täten när den susade förbi. Sen såg och hejade vi på Linneaner, spanade efter Orka-mera Anna och efter Snabba Karin, som vi dock aldrig såg. hoppas hon tog sig i mål! Vi tokhejade på Andrea när hon sprang förbi, men vi övveröstade nog inte musiken, där …Läs hela inlägget.

>Njut segern av dina förberedelser

> Färdiggymmad!Färdiginsmord med solskyddsfaktor!Färdigpeppad! Vi ses i solen!Det är dags att skörda försommarens stora seger. Dags att lita på att all förberedele har tagit dig ända till stadion efter två varv runt Stockholm. Du fixar det. Ingen nämnd och ingen glömd! (Gympasset är inte mycket att säga om. Körde igenom kroppen på ett snabbt sätt, …Läs hela inlägget.

>30 maj 2009 – Dagen d

>Min lördag: Jag går upp lagom tidigt. Äter en god frukost och tar en tur med hundarna. Svänger kanske förbi gymet för ett pass på förmiddagen. Strax därefter blir det lite lagom lätt mellis, och sen tar jag på mig mina marathonskor. De köptes för den dagen, så det är klart de ska vara med! …Läs hela inlägget.

En grymt talangfull triathlet

Youtube är fantastiskt! Spontansurfade runt och fastnade lyssnandes på min gamla favorit Alanis i går natt. Var tog hon vägen efter att hon började med triathlon?! Jag lyssnade mycket på denna extremt talangfulla artist i tonåren. Hennes texter säger mycket mellan raderna men är också ibland oerhört raka. Här följer några klipp som jag förälskade …Läs hela inlägget.

>Prinsträning

>Prinsen byter om inför löprunda i hagaparken:-”Jag borde kanske kidnappa och ta över din blogg! Nu när du har ditt HB-skit är jag ju den enda som tränar hårt i den här familjen!” Jag:-”Varsågod, du får skriva ett gästinlägg. Det är poppis nuförtiden” Prinsen:-”Hejdå!” Sen gjorde jag trotsigt några sit-ups i soffan. Foto: Jane Nilsson, …Läs hela inlägget.

>Dålig journalistik

>Jag blir så trött…I morgonsoffan på svt just nu. Snack om stockholm marathon med en debutant, en veteran och en fysiolog och multisportare (som dock inte ska springa). Veteranen berättar inspirerande historier om hur härligt det är att träna! Programledaren, som ses i mitten på bilden ovan,( jag har förgäves sökt efter hennes namn), ställer …Läs hela inlägget.

>Nationaldagshelg

>Dags att gå vidare mentalt.Idag öppnade jag plasten runt tidningen inför tjejvättern. Ett lopp som jag faktiskt ska cykla.Motsägelsefullt?Nja. Det tycker inte jag. Benen fixar tjejvättern. Med vila och pauser så fixar blodet och övriga kroppen det med. Tjejvättern är det enda jag har kvar i mitt år på tjejklassikern. Jag har inte cykeltränat, men …Läs hela inlägget.

>We are the champions, my friends (beslutet är fattat)

>Verkar vara något fel med inlägget nedan, kommentarsfunktuionen har slutat fungera. Testa detta inlägg istället om ni vill lämna en kommentar!

>We are the champions, my friends (beslutet är fattat)

>Det blir ingen start.Beslutet är taget.Lördagen ägnas åt hejande, visslande, klappande, peppande och senare champagnedrickande hos vännen som tog sig i mål. Jag vårdar min kropp.Jag väljer rätt. Att beslutet satt långt inne vet ni om. Egentligen är det ju ingen idé att starta om man inte tror att kroppen pallar att också ta sig …Läs hela inlägget.

>Nerräkning, Sthlm Marathon 2009 (7)

>Ikväll har jag sprungit, kom alldeles nyss in och hem. 56 minuter löpning i tänkt marathontempo. Kanske inte det tänkta marathontempot för att klara 3.45, eller, jag har ingen aning. Jag kan mycket väl ha sprungit stundtals fortare, stundtals saktare. Men fortare än jag sprang ikväll blir det inte på en eventuell marathonstart 2009. Doktorn …Läs hela inlägget.

>Ego: 15 minutes of fame

>Och så har också jag hamnat i Fitness Magazine. Jag visste att vi skickat in bilder på begäran, men jag visste inte riktigt vilka Jane hade valt, eller vilka redaktionen skulle välja av de som skickades in. Visste heller inte i vilket nummer de skulle publiceras eller i vilket format. För att vara helt sann …Läs hela inlägget.

>Två test ska bli ett svar

>Jag sysslar med en annan typ av marathonladdning…Test 1:I morse köade jag och ca 50 andra till cityakutens mottagning vid öppningsdags. Eftersom jag var där på återbesök fick jag i alla fall komma in snabbt när det väl blivit min tur att registrera mig och betala mina 300 kr för att ”få vara där”. Lite …Läs hela inlägget.

>Sofy svarar

>River undrar i en kommentar till förra inlägget: Har du lagt ner löpningen?En högst relevant fråga med ett just nu oklart svar. Ja. Nej!. Kanske?. Lite?. Aldrig i livet!. Tveksamt?. Hela helgen ägnades åt köksplanering, att sondera terrängen, göra inköp, leta bänkskivor, kakel, diskho och lister. Det var uppbärning av kök i platta paket som …Läs hela inlägget.

>Dagens pass (nästan höghöjdsträning)

> En jäkla massa platta paket packades ihop, transporterades och bars tre trappor upp utan hiss. Hej pulshöjning!

>Guide till sista lördagen i maj

>Om man vill marathonladda men inte har tillgång till det dedikerade runner’s world numret kan man ta en annan tidnings websida till hjälp. Svd har sammanställt material som är användbart både för löpare och för publik. Kika in på deras guide här.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa