Monthly Archives: August 2009

>Ända in i kaklet

>Morgonpromenad till jobbet.Lunhlöpning (kortare än kortast, typ 2,5 kilometer – men jag hann bli svettig och det var helt underbart att mitt i stressen och pressen få låta benen sträcka ut!).Kvällspromenad. Förutom dessa korta och egentligen inte tillräckliga pulshöjare har jag tävlat som fan hela dagen. Nu svor jag visst, men det kändes befogat. När …Läs hela inlägget.

>En helhelg

>Träningsstopp!I fredags kväll fick jag träningsvärk i fingrarna av att spela bowling. Skakade sedan rumpa på Café Operas Vip-avdelning med jobbet. Vill minnas att det smakade champagne?Åkte ut tidigt till Norrtälje där det blev en redig kräftskiva med allt som hör till. Sliten, jo men lite. Sen hemkomst och jag gör inte många knop denna …Läs hela inlägget.

>Ett slags skokaos

>Igår när jag kom hem och steg innanför dörren väntade mig ett mindre inferno. Min kära unghund hade under några timmar på förmiddagen roat sig med att massakera två par av mina skor. De röda ballerinaskorna som hade kostat en hundring förra sommaren var ingen förlust, även om det såklart var trist att se dem …Läs hela inlägget.

>Träningshelgen är fullbokad

>12 personer har anmält sig till höstens träningsläger/äventyr och därmed stänger jag möjligheten att anmäla sig. De inblandade får mail med info inom …en vecka?! Phu, det är lite för mycket nu. Träningen lider, men igår lyckades jag i alla fall träffa ett helt gäng tjejkompisar. Vi skålade i cider då det var massor med …Läs hela inlägget.

>Trist tvåa

>Gårdagens andra sushiportion blev inte uppäten. Nä, så himla kul är det inte med sushi! I och för sig trevligare att äta låda nummer två, hemma i lugn och ro i soffan efter löpning och inte ståendes i en kvart mellan två jobbmöten och med kostymen på. Men ändå. Fram för mer tid för matlagning …Läs hela inlägget.

>Kvällslöpning

>6 km jogg på ett lugnt och skönt sätt. Det vänstra knät bråkar lite, men jag vet precis varför och jag har enbart och bara mig själv att skylla. Det stavas slarv. Noll uppjogg – full fart – noll nerjogg – noll stretch, men jobb och lunchlöpning och tävlingslöpning. Jag ska ta tag. Ett hektiskt …Läs hela inlägget.

>Djupt vatten

>Jag sitter fast i ett träsk. Ett jobbträsk! Ikväll ska jag äntligen få jogga ett varv i Hagaparken. Efter att jag jobbat över. Igen. Ska få till några kilometer med Frida och höra hur hon upplever sin nya hemstad. Efter vår jogg ska jag nog slinka in på Planet Fitness och utnyttja mitt gymkort, det …Läs hela inlägget.

>Resultat (eller nja, men nästan)

>Jag, Emster och Åsa kom på tionde plats av 32 startande lag. Ingen skillnad hade gjorts i resultatlistan efter om det var lag med bara killar i, bara tjejer eller mixed, vilket i och för sig är lite underligt. “Hur tänkte ni nu”?Visserligen är tävlingsformen stafett inte hur man SKA tävla i triathlon, men nu …Läs hela inlägget.

>Skärpning

>Officiell tid 2 x 2,5 km: 23:13.Hm.Dagsformen var inte super. Förberedelserna inte alls egentligen bra.Men ändå så talar tiden sitt tydliga språk: Det är dags för tusenmetersintervaller.Och att jag anmäler mig till Hässelbyloppet så att de blir av.

>Debut på Sprint triathlon (på stafettigt vis)

>Idag har jag sprungit det snabbaste jag kunde just idag! Cyklade bort till Sjöhistoriska och där var triathlontävlingen i full gång. Mötte upp med alla härliga donnor, kollade nummerlappar, startdetaljer och peppade igång. Vi funderade över tekniska detaljer vid varvning, bansträckning och teknik. Till slut enades vi om att det skulle gå kanon om vi …Läs hela inlägget.

>En hektisk helg

>Tjoho! Efter att jag fått i mig Ipren och Esberitox igår så blev jag så sakteliga piggare och kunde till och med åka till Bålsta för den planerade hundträningen. Underbart bra eftersom jag verkligen behövde en sista generalrepetition med Speja innan vår första start i elitklass på retrieverprov. Min duktiga tjej tävlar nu i högsta …Läs hela inlägget.

>Phu

> Ont i huden. Fryser. Magen gör ont efter järntabletterna. Mår illa… Det är vilodag idag och jag hoppas att jag inte är på väg att bli sjuk! (kurerar med mandarin/satsumas/clementin bäst jag kan)

>Ön är bokad

>För 500 pix har jag med gäng full tillgänglighet till Vaverön mellan den 2-4 oktober. 250 kr dygnet kostar det att hyra hela ön, de två stugorna med sovplatser och den vedeldade bastun. Kostnaden delar vi på antalet medverkande! Att åka från Sthlm 4 personer i en bil kommer att gå på ca 180 kr …Läs hela inlägget.

>Ba, baa, baaa!

> Ingen lunchlöpning idag, men väl till kvällen! Idag är jag iklädd Tigeroutfit från topp till tå och är en seriös businesswoman som går på möten dagen lång. Jag hoppas det funkar för affärerna… Under lunchen roade jag mig med att uppdatera mig kring vad vänner och bekanta sysslar med. Min vän Åsa som också …Läs hela inlägget.

>Boktips

>Jag skriver i min header om att hela tiden sträva efter att bli så bra som man kan bli. Den här boken kan vara en bra hjälp. För vissa personer är det provocerande att höra att det är upp till dem om de vill lyckas eller ej. För då betyder ju det… att om det …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa