September 2009 - uppochhoppa.se
Archive

September 2009

Browsing

>La dolve cita

>Skidresan är bokad!30 januari drar prinsen och jag till Cervinia. Där får vi det bästa av två världar då vi både kan åka skidor i Zermatt (Schweiz) och i Cervinia (Italien). Att vi bor i Cervinia var ett enkelt val; den italienska maten ligger oss båda varmt om…

>Functional moves

>Du behöver:Din egen kropp och en matta.Du gör:3 olika övningar i 30 sekunder vardera, vilar sedan 30 sekunder. Fyra varv. Ovanstående görs med kroppen uppdelad i fem olika grupper där man sätter in övningar… hänger ni med? Det kan exempelvis se ut såhär:(grupp 1 = ben)(grupp 2 =…

>Det börjar dra ihop sig

>…mot kanelbullens dag den fjärde oktober!Igår efter crossfitpasset passade jag på att ha en date med söndagens nybakade bullar. Jag och prinsen kom gemensamt fram till att exakt en vecka före kanelbullens dag var en utmärkt dag för att baka bullar i nya köket för första gången.Nu är…