Monthly Archives: July 2010

>Nya springasnabbtskor!

> Säg hej till mina nya Saucony grid type A3! Äntligen finns de hemma i hallen, galet orangea men så sanslöst sköna på foten. Mina röda tidigare springasnabbtskor har gjort sitt. De har gjort många kilometer och texten på hälen är bortnött. Igår sprang jag ett av de sista passen med dem, ett kom-igånglöppass om …Läs hela inlägget.

>Vasaloppet öppet spår!

>Plötsligt inser jag vad jag har gjort. Anmälan till vasaloppet öppet spår gjordes i början av veckan. Då med känslan att det ju är så förbaskat kul att åka längd när man hittat flytet och önskan om en ny utmaning att se fram emot. Nu insåg jag precis hur långt NIO mil är och minns …Läs hela inlägget.

>Där jag går i mina korallfärgade skor…

> Massa träningsvärk. Bara promenad, shopping av orangea och korallfärgade attiraljer och fika. Och strax hundgos med Joy som vi hälsar på idag! I morgon tränar jag löpning!

>Träning och beslut

> Igår funderade jag på framtiden, sen fattade jag besluten och fyllde i anmälningssidorna både för tjurruset och för Vasaloppet öppet spår. Direkt därefter gick jag till gymet och körde body pump! Det blev ett härligt pass där hela kroppen fick jobba, perfekt uppstart för mig som tränat utan vikter i sommar. Nu har jag …Läs hela inlägget.

>Sofy tipsar: dounot-persika!

> Köpte några av dessa igår, och de är fantastiskt goda med vitt friskt men sött fruktkött och liten kärna. Perfa att stilla sug med och sen är de gulliga att se på!

>Att bli sitt bästa jag

>Jag är tillbaka i Stockholm igen efter en härlig roadtrip från Åre i norr till Skanör i söder. Det har varit härliga veckor fulla av upplevelser och jag har laddat batterierna mer än jag har tränat. Den träning som gjorts har haft cykel som ledord då Discovery Aim challenge närmar sig med stormsteg. Medan sommarsolen …Läs hela inlägget.

>Morgonpromenad på beachen

> Vi vänder mot Stockholm idag, avslutar skånesemestern med strandpromenad. Och mössa. Två veckor till Äventyret i Lindvallen!

>Lerduveskytte

> Att skjuta lerduvor är ett kul nöje, prinsen gillar det skarpt och blev förtjust när det visade sig att Janes pappa hade all utrustning hemma på gården! Har du testat? Vi damer passade idag då geväret var lite nyckfullt.

>Morgonguld

> Fem kilometers promenad idag, (ja det blev en sen kväll och några glas amarone) och nu är det dags för frukost. Melon, macka, ägg och youghurt ger morgonen guldkant. Om någon timme åker vi mot Österlen där vi ska hänga några dagar med bästaste Jane och hero! Kulkul!

>Plockepinn i västra hamnen.

> Malmös högsta byggnad. Jodå. Nu blir det lunch!

>Morgonpromenad

> Nyss hemkommen från sju kilometer morgonpromenad och nu dukar vi upp frukost! Mitt tips om du tycker det är jobbigt att komma upp och ut: Lägg fram kläder kvällen innanBoka promenaden/träningen med en kompisTänk på den härliga känslan efteråt, som alltid slår känslan av att inte ta sug iväg!

>Grekisk afton

> Det är varmt i Malmö. Kocken bjuder på grekisk sallad och grillad kyckling och kommenterar; "jaha, då var salladen klar, den ser ju halvtråkig ut" med finurlig min och ironiskt tonfall. Vi tycker också att den duger. Önskar er en härlig kväll!

>Löppass i Malmö!

> I Malmö finns Sveriges enda ekologiska grönområde, där hästar drar gräsklipparna och kor håller rent från för mycket vegetation. Vi avverkade femman i lugn takt, jag och M, som fick en dotter för tre månader sedan. Bulltofta heter området för den som vill kolla det närmare!

>Skånelivet

> Jag njuter av livet. Sol, hav, mat är dagens ord!

>På väg igen

> Vi lämnar Småland utan cyklar på taket och styr mot Skåne. Där väntar besök på tre ställen, semesterhärligheter och löpturer i motvind. Vad jag har förstått så blåser det ju jämt i Skåne! Om en vecka återser vi vårt liv i Sthlm och tackar L och O för att ha hållit pelargonerna på balkongen …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa