Monthly Archives: October 2010

Bra söndag

> Promenad med fina Frida. BBC-möte för 2011 och nu konsert med Mela.

Beachturnering

> Hela eftermiddagen har jag varit i beachhallen, och jag hänger kvarnågra timmar till. Halloweenfest i sanden är riktigt kul!

God morgon!

> Igår hittade jag en nyhet i brämhults krossade blåbär- och svartavinbärsdryck. Smakar fint!

Ledsen om jag tjatar…

> Men jag blir liksom förföljd. Som idag på väg till jobbet exempelvis.

Träningskort -ett bra hjälpmedel när du är på resa!

> När jag var i Malmö förra veckan passade jag på att testa kortlekenmed träningskort som jag fått hem från www.traningskort.com.Kortlekarna finns med olika fokusområden, eftersom jag varken ärgravid, nyförlöst eller har ett helt gym hemma valde jag att testakortleken för träning med kroppen som redskap. Det finns ocksåkortlekar för träning på jobbet, för bålen …Läs hela inlägget.

Lördagsaktivitet

>På lördag spelar jag lottad beachturnering på The beach i Södertälje. Kom du också! Alla är lika välkomna att antingen bara käka god mat och se på beachvolley eller delta i turneringen som lottas och slumpas fram. Varje gång man vinner en match får man ett streck framför sitt namn och till slut så finns …Läs hela inlägget.

Beachbody

> Det blev beach! Och som vanligt, man ångrar aldrig ett pass som blirav, känslan efteråt är bättre än innan. Idag var vi bara tio tjejer påträningen och vi riktade in oss på serve och matchspel. Passet gickriktigt bra! Det roligaste med beachen är att man känner sin egenutveckling och att man blir bättre typ …Läs hela inlägget.

Bostadskarusell

>Hemnet. Världen. Nacka. Älta (som i orten). Träning som inte blir av. Bjudlunch. Kundmöte. Bebispuss. Välstädat. Smulförbud. Tomt kylskåp. Stela leder. Många mil i bilen. Affärsräddning från i fredags! Beachhall. Tid för lägenhetsfoto. Mera hemnet. Stressfjärilar. Lugna sambos magkänsla. Lita på egen magkänsla. Beachhall? Blomsterinköp? Beachall?

Turretur

> Turretur till Örebro under dagen. Möte x 3, bebispuss och mysmiddag.Bud över acceptgräns och många mil hem i svart luft. Noll träning ochen vaccination mot influensa, jag släcker ner och startar om. P90Xlyser med sin frånvaro och ja, jag saknar det innerligt. Snart, snartfinns mer tid. Imorgon är en ny dag, eller tekniskt sätt …Läs hela inlägget.

Min plats på jorden

> Är kanske snart någon annans. Jag andas lugnt och påminner mig om attvi vinner, och att jag är hemma där jag väljer att vara hemma. Ingetär klart. Inget är färdigt. Vi är ändå på väg, det känns in iryggmärgen, på ett läskigt bergochdalvanevis i bostadskarusellen. Jag låter prinsen vara livlina och skyddsnät och kastar …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar: woodway

> Idag körde jag rygg och därutöver 20 minuter cardio på nyhetenwoodway. Woodway är skonsam mot leder, men tar hårt på konditionen ochmusklerna då det är själva steget som driver bandet framåt, och detupplevs som i lätt uppförslut. Ingen motor och ingen el, bara kroppen sätter fart på bandet. Enhäftig och jobbig nyhet!

>Ingen rusningstrafik

> Mina vita stövlar promenerade mig till planet fitness. Nu ska jagträna, typ själv, enligt skostället.

>Låg

>En lördag har snart passerat. På ett sätt längtar jag bara till måndag, då jag hoppas få en chans att ställa saker till rätta och vända mig inochutochutochinochupponerochnerochupp för att återskapa det jag byggde upp och någon annan raserade. På ett annat sätt vill jag bara sova. I bröllopsbloggen ser ni mina fina naglar jag …Läs hela inlägget.

>Tröstmat

> Under eftermiddagen var det lilleskutt-tårar, som var svåra attstoppa. Ibland rasar saker utan egen påverkan, men som i allra högstagrad påverkar. Så skedde idag och jag hoppas, hoppas, hoppas att jagkan ställa det jag inte orsakat tillrätta, så att jag kan få min lönoch höstbonus. Phu. Nu ser jag på idol och tröstar mig …Läs hela inlägget.

Craft vinterkollektion 10 – Sofys favoriter

>Jag har väntat och längtat efter att se Crafts vinter10 kollektion, eftersom jag verkligen verkligen tyckte de träffat rätt i sin produktutveckling för alpindelen 2009. Jag är kräsen. Jag är frusen. Jag är erfaren. Jag listar här nedan de plaggen som jag skulle se som nyckelplagg i var skidåkande tjejs garderob, och så slänger jag …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa