Monthly Archives: March 2011

Bilder från cykelträff

Coola Cyklecorner som verkligen satsat på sin egen rosa modell. Kunnig personal i butiken kan hjälpa till oavsett cykelinriktning. Sofyben i nya cykeltights från Craft, vårkollektion 2011 Fina Åsa meckade till och med med Sportlifes nya orangea cyklar under kvällen. Väl styrt! Min egen utsikt. Fokusera och kör! Glada töser kikar i snygga rosa påsar …Läs hela inlägget.

Cykelevent på Cykel corner och Sportlife Hammarby Sjöstad

Ikväll kommer bilder på goodiebag, coola spinningcyklar och snygg cykeloutfit. Jag har alla bilder i digitalkameran, som inte kan föras över utan sladd, så kan det gå. Av timmeslång spinningklass kan man, trots nya cykelbyxor med padding få ont i rumpan (idag) och mjölksyra (igår). Å andra sidan så är ju proffsig outfit inget som …Läs hela inlägget.

Fokus mat

Igår däckade jag i soffan när jag kom hem från jobbet, det blev ingen träning, men det blev stuvade makaroner och delikatessköttbullar! Mumma! Ett tips som lyfter stuvade makaroner till helt nya höjder är att krydda med muskotnöt på slutet. Oh så gott! Konstaterade sedan att Sverige vann en ganska avslagen fotbollsmatch och det var …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar: Ny sportkedja Usports

I höst öppnar 5000 kvadratmeter sportvaruhus utanför Malmö. Det blir södra Sveriges största sportaffär och Usports första, av vad som planen är 20 sportvaruhus över Sverige inom fem år.  Lagsport och racket, Fitness och löpning, Outdoor, Cykel och vintersport, Fritid med lek och spel samt Junior är segmenten som Usports kommer att lägga fokus på. Jag tycker …Läs hela inlägget.

Löpningsupptakten fortsätter

I lördags morse sprang jag och äkta mannen cirkus nio kilometer lugn jogg. En fortsättning för vårupptakten kan man säga. Idag avverkade vi samma runda fast åt andra hållet, efter jobbet, i härligt ljus och fågelkvitter. Stillheten. Skönheten. Ljuset! Just nu handlar det enbart om att skaffa kilometer i benen, lufta lungorna och bygga upp …Läs hela inlägget.

Den där jägarvilan

Mästarnas mästare. Här har ni programmet för er som missade. Se! Fantastiska prestationer redan i avsnitt 1. Justea backintervaller är dock ingenting mot den sista tävlingen i jägarvila. Tävlingen börjar 48 minuter in i programmet. Resten är historia. Efter fyra minuter skakar allas och Ingemar Stenmarks ben. Då är tävlingen inte i närheten av avgjord. Såg …Läs hela inlägget.

En röst har tystnat

Jag tror att alla som varit hästtjejer alltid är hästtjejer i själ och hjärta. När jag var liten var det ofta ridsport ppå tv. Jag minns det som att SVT sände från varje världscuptävling, såväl hoppning som dressyr. Jag satt som klistrad, med block och penna följde jag särskilt hopptävlingarna, skrev ner namnen på ryttare …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar och testar: CRAFT vårkollektion 2011

Fågelsång och solljus. Tropicana äppeljuice och turkisk youghurt med blåbärssylt. Röd grapefrukt och en glad prins som ställer upp och fotar lite när jag testar vidare på CRAFTs vårkollektion 2011. Livet på en pinne! Sofy ovan i balance hood full zip. En störtskön och supermjuk hoodie med dragkedja fram, neonrosa så det nästan sticker i …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar: Rena löparskor

Det är dumt att uppfinna hjulet igen. Inne hos Asics hittade jag en juste artikel om hur du håller dina löparskor rena och fina. Perfekt baskunskap nu till våren som med säkerhet bjuder på lervälling här och där. Kika in artikeln om det är av intresse!     Foto: www.felicitassfoto.se Förra året bjöd inte Gärdet …Läs hela inlägget.

CRAFT vårens kollektion 2011

Sara var snabb som attan att få på sig vårens CRAFT-kollektion! Vi sms-ade förtjusning till varandra igår då vi båda packade upp lådorna från Craft. Innehållet var träningskläder vi får för att testa, utvärdera och för att vara med och tycka för framtida kollektioner. Det är ett kul samarbete som känns extra roligt eftersom vi ser sådan …Läs hela inlägget.

Dille på frukt

Jag dricker sedan några veckor tillbaka minst ett glas Proviva om dagen. Den godaste heter Gul Kiwi/Mangostan. Jag är helt hooked! Idag köpte jag deras shots i en närbelägen butik till jobbet. Jordgubb/lime var smaken. Åh I love. Delade en halv grapefrukt med bästa kollegan. Drömmer om hallon som finns hemma i frysen. Kikar lustfyllt …Läs hela inlägget.

Ode till löparvåren

Ljumma vindar blåser. Asfalten är ömsom mörkgrå av smält smö och ljusgrå, torkad av solen. För varje steg knastrar det under skorna. Vinterns gruslager har istället för att ge fäste bytts till rullager som kan bli förädiskt i skarpa kurvor. Tofsen dansar på ryggen och hjärtat sjunger dunk, dunk, dunk för varje fotsteg. Inga vantar, …Läs hela inlägget.

Nya linnen från Luluemoon

Jag lovade efter Whistler att visa mina nyinköpa linnen från Luluemoon! Tre linnen blev det, ett typiskt dans/yoga/afro linne med härlig blå ton, inbyggd sportbh och löst yttertyg. Det har skoj skärning där ryggen visas lite grann och är luftigt och skönt på kroppen.   Två orangea linnen som är mer casual och faktiskt skulle …Läs hela inlägget.

Shredding for the wedding

Under vår honeymoon i Whistler hade programmet shredding for the wedding premiär. Programmet kommer från skaparna av biggest loser, och bygger ganska otippat på att par kan vinna sitt drömbröllop genom att förlora mest procentuell vikt tillsammans. Utöver tränarna (inte Bob och Jillian) fanns också bröllopskoordinatorer, stylister etc med för att hjälpa paren att skräddarsy …Läs hela inlägget.

Dagens lunch, gårdagens middag

Just do it: Koka fullkornsris enligt förpackningens anvisningar. Se till att ha köpt hem god babyspenat och fräsha solrosskott. Ta fram vit fisk, typ tulipa.  Antingen tar du den ur frysen och tinar i micro om du är glömsk som jag, annars har du ju naturligtvis förberett och har färdigtinad fisk i kylen… Rör ihop …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa