I USA finns Saucony Type A4 i en nyans de själva kallar ”lemon”. Och så finns den i babypink, och i vitt, orange och ljusblått. Håll tummarna att jag hittar dem i sportaffärerna! För 580 kronor kanske jag köper dubbla par av min favoritsko alla kategorier!
En sko jag inte kommer hitta, men som jag kan köpa när jag och BBC-Crew är i New York i juni är dessa roliga nyheter: Womens Hattori, 80 dollar är i dagens kurs 488 kronor. Sauconys mest minimala lättviktssko hittills.
Idag åker vi speedboats över Everglades och kollar in alligatorer. Därefter ska jag och Erika leka krokodiler, och kanske andra djur. Vill ni hänga på?
Såhär gör ni krokodiler därhemma!
Krokodilhälsningar från Miami!
(bilden är tagen i januari 2010, så ni inte blir alldeles förvirrade nu!)
Idag reser jag via Paris med slutdestination Miami Beach. Resan görs med jobbet, en belöningsresa för de team som klarade sina tuffa mål för hösten 2010. Jag slet hårt och det gav resultat. Jag fick med mig mitt team som ett av få från koncernen och idag startar vi. Det kommer bli en urladdning utan dess like!
Med i packningen: Träningskläder (givet), partyklänningar, high heels, bikini, shorts, linnen och Amex!
Idag bjöd tidningen Topphälsa in till supertrevlig frukost och informationsträff om Topploppet, på Selma City Spa. Mycket kul initiativ eftersom det spritter av löparglädje i benen nu under våren.
Topploppet går av stapeln i Hagaparken, lördagen den 1 oktober. Du väljer mellan 5 eller 10 km och kan löpa, springa, jogga, lunka eller promenera, allt efter vad som passar just dig.
Topphälsa är bussiga och bjuder mig på min startplats, och jag kan om jag vill vara är lagledare för mitt egna lag – om jag får ihop ett – och det består då av de personer som kan tänkas vilja springa i lag uppochhoppa.
Jag tänker såhär: Eftersom jag blir bjuden på min plats, men mina lagmedlemmar betalar startavgift (295 kronor), är det inte mer än rätt att om mitt lag vinner (det lag som vinner är det med flest lagmedlemmar) så lottar jag ut vinster till mina lagmedlemmar. I potten finns då bland annat ett par nya löparskor från löplabbet och 1500 kr träningkläder från Röhnisch, samt lite annat smått och gott. Dessa priser skickar jag vidare ner i utlottning till mina lagmedlemmar.
Okej – vi kör på det! Alla som vill vara med och tävla i det orangea laget Uppochhoppa kan skicka ett mail till uppochhoppa(at)gmail.com - döp mailet med topploppet, så skickar jag vidare instruktioner.
Syftet med topploppet, som hade premiär förra året, är att vara ett lopp som sticker ut från andra lopp, fullt med pepp och inspiration längs vägen. Det ska vara roligt och härligt att springa, varpå Topphälsa sett till att det blir överraskningar för alla sinnen (mycket kryptiskt och spännande) utmed banan. Detta ser jag särskilt fram emot!
Glada bloggerskor, från vänster: Soffan, Terese, Ulrika och Helena.
Nu laddar vi för springfest!
Igår gjordes vårens första mountainbikepass, som egentligen kanske snarare ska sägas vara ett cykelpass. Det enda ”mountainbikeiga” med passet var att Prinsen och jag satt på våra mountainbikes. Cyklade gjorde vi på vanlig asfalt, bitvis vanlig grusväg, och bitvis hyfsat bred och slät stig. Hade man haft en racer med tunna däck hade det kanske varit småklurigt på sina håll, men en vanlig damtralla hade funkat. Inte desto mindre var cyklingen bitvis utmanande, då det finns gott om branta backar och snäva kurvor.
Jag såg ut som en proffscyklist i supersnygga teamkläder från Craft och benen var starka. I ett sus nerför en svängig backe efter en lång klättring kunde jag inte låta bli att tjoa glatt och yttrade de kanske klassiska orden: ” Jag känner mig som en yster liten ponny på grönbete”.
Mountainbikesäsongen blev invigd med besked. Ca 1,45 h var vi ute, och var svettiga, varma och lyckliga när vi var åter!
Jag är frisk igen. Underbar känsla att åter stå stark och slippa svullen hals och allmänt groggy feeling. Jag firar med att göra det allra härligaste och roligaste. Löpning, vårskidåkning och kärt umgänge. Uppochhoppa tar påskledigt några dagar, men återvänder strax med massa energi!
Glad Påsk till er alla!
BBC är genomfört. TACK alla fantastiska deltagare, härliga sponsorer, energigivande instruktörer och världens bästa medarrangörer. På Facebook kommer det komma bilder från både arrangörer och deltagare. De officiella BBC-bilderna behandlas nu av Jane och kommer upp inom kort. Här delar jag med mig av lite bilder:
Sponsorerna Footbalace bjöd frikostigt ALLA BBC-deltagare på formgjutna sulor, värde 600 kr. Jag passade på att göra ett par snygga chockrosa som nu ser till att mitt löpsteg är helt neutralt och kommer spara mig från onödiga förslitningar. Sulorna är smidiga och går att byta mellan olika skor, om man inte vill göra fler par förstås.Grym grej! Footbalance hittas främst på Intersport, och det tar ca fem minuter att fixa sulor efter dina fötter.
Sponsorn Bon Aqua delade ut vatten i alla dess former. Naturellt, smaksatt, smaksatt med bubblor (nya smaker blodapelsin och jordgubb/rabarber kommer snart i butikshyllorna) och hade dansant eventpersonal som skrattade hela helgen. De instiftade ”Bon Aqua-priset” – ett pris för särskild kämparglöd och som gav 1000 kr i presentkort, för vinnarens hälsa och välbefinnande – ledord som Bon Aqua står för. Vann gjorde Linda V som öste på under helgens samtliga pass med en enorm energi!
Primal Fitness med Patric Westerlund
Fina Frida kan stå på huvudet!
På BBC får man leka. Det får man inte på så många andra träningskonvent. Bra för oss, för det är faktiskt himla kul!
Årets BBC-tröja var härligt eldröd, och den sponsrade Craft med.
Arrangörerna bar blå tröjor, samt överdragsjacka i svart, båda från Röhnisch.
Body Combat. Soffan älskade öset och levererade grymt.
Medan deltagarna körde spinning eller Body Combat bar arrangörerna (som inte ledde spinningpass) lunchpaket. Ica to Go - som vann ”årets hälsorestaurang 2010″ är en alldeles utmärkt samarbetspartner för BBC. Deltagarna bjöds på Asiatisk kycklingsallad med glasnudlar, räksallad med quinoa eller en vegetarisk matig sallad med fetaost. Till det Ica To Go’s opastöriserade fruktjuice (så sanslöst god, ett måste att testa, Brämhults med flera – se er passerade), färsk ananasstav och så ekologiskt smågodis som avslutning.
Utomhuspasset BBC, med garanterad mjölksyra och pulstopp gick samtidigt som ett självförsvarsseminarium. Det fightades både ute och inne! MarathonMia med kompanjon Johan körde ute i gröngräset och Jo Hall som kör ett koncept som heter ”good to go – self defence” körde inomhus.
Många gröna linnen i salen. Dessa linnen bjöd Nike våra deltagare på! Gänget fick också strumpor från Gococo, spakit från Björk and Berries, 6 månaders prenumeration på Blossom Magazine, 3 månaders prenumeration på Topp Hälsa, bröd från Leksands bröd, vattenflaska från Casall, böcker från Bonnier förlag, sporthörlurar från Philips, energi från Gainomax och Reztart och Oatly, juice från Tropicana och ett rejält duschkit från Apoliva och Apoteket.
Under söndagen kördes två pass och en föreläsning. Alldeles lagom för kroppar med träningsvärk från gårdagen. Les Mills visade upp det nygamla passet Body Attack och vi varvade sedan ner med Body Balance, framfört av en närvarande och kärleksfull duo. Jessica tog sällskap av redan nämnda och länkade Soffan.
Marina Sjöberg, dietist för elitfriidrottare och Leksandsbröd föreläste om det enkla och komplexa med mat och energi.
Vi avslutade med prisutdelning för extraordinära insatser så som kreativitet, glädjespridande, outfitval, tuffhet och råstyrka (i olika grenar) och samlade energin med oss från helgen inne i kroppen för kommande vår och sommar.Vi lämnade sedan Sportlife Östermalm för denna gången. Tack för fint samarbete!
Jag och mina medarrangörer är oerhört glada och nöjda med helgen. Tack, tack och TACK igen!
