Monthly Archives: May 2011

Preggopeppen?

Saker jag vill ha tillbaka: 1)  Normaltillstånd – dvs  vara utan mer eller mindre konstant illamående 2)  Ork och energi – dvs kunna fungera en hel dag utan drygt 50 % ryggläge 3) Kondition och fräsch rygg – dvs kunna springa utan att gå och en hel rygg som inte gör ont I förmiddags joggade …Läs hela inlägget.

Sommarledigt

Jag är ledig i juni. Jag är ledig i juli. Två fulla månader utan egentliga åtaganden. På ett sätt synd att det inte är något jag med flit planerat och förberett mig för, men på samma sätt så skönt eftersom den oväntade och oplanerade ledigheten kommer kunna vara spontan och “vad känner jag för idag”-aktig. …Läs hela inlägget.

Shoppinglista New York

På torsdag förmiddag lyfter planet mot New York. Kreditkorten är nerpackade och här kommer en shoppinglista: 1) Nike+ sportwatch GPS (minst en!) 2) Lätta minimala springskor – Saucony Grid Type A4 ligger bra till 3) Bekväma och lätta springskor som också kan användas som promenadskor – typ Nike Free run – neutrala skor som inte …Läs hela inlägget.

Lycka till!

Stort lycka till till alla marathonlöpare idag. Jag kommer stå i Berzeli park, kura i min chockrosa Craft-hoodie och tokheja på alla mina vänner och andra som ser ut att behöva peppen! Kom nu ihåg – Vila i känslan att du är förberedd. Njut av folkfesten och peppen. Tro på din egen förmåga och spräng …Läs hela inlägget.

Mitt i ett marathon – inför ett marathon

Jag är ledsen för blogguppehåll. Livet har varit rejält turbulent de senaste dagarna, jag försöker förhålla mig lugn i mitten av mötesmarathon, advokater och upprörda känslor – allting kretsande kring mitt jobbyte. (Jag har blivit headhuntad till ett med oss indirekt konkurrerande bolag, och bolaget jag nu jobbar på gör vad de kan för att …Läs hela inlägget.

Uppochhoppa goes worldclass

Ni som följer mig minns kanske när jag var förbannad på Worldclass. Jag gillar ju deras center och tycker rent generellt att de är coola och bra, men tyckte att deras kundhantering var under godkänd nivå när de inte kunde byta ut några center norr om stan mot ett söder om stan och behålla erbjudandet. …Läs hela inlägget.

Anneli Pompe på toppen av världen!

She did it! Grymt klättrat Pompe!

Fartlek på Lidingö – lekande lätt med härligt sällskap

Flera ur bloggaromträning-gänget ska som bekant springa olika varianter ur Lidingöloppens flora. Att bekanta sig med Grönsta dessförinnan är en god idé. Dagens löppass på upprop av Sara samlade fyra springsugna. Sara och Grabben Kramkalas, färgmatchningskoll, klädvalssnack och obligatorisk fotografering inledde sammankomsten. Craft på  helkropp på tre av oss och en Asicsbeklädd begav sig sedan …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar: Löparläger i Ramundberget

Här kommer en spännande och kul nyhet för alla terränglöpare och Lidingösatsande! Två Löparläger arrangeras av Ramundberget tillsammans med legendariska Swiss-alpinevinnaren och marathonlöparen Lena Gavelin. Båda lägren går av stapeln i augusti, och har lite olika inriktning så att det passar olika typer av löpare. Dessa läger genomfördes även förra året, och var en succé, …Läs hela inlägget.

Tid till träning

Time flyes och tiderna förändras. Tid har jag plötsligt en hel del, men samtidigt kan jag inte nyttja den fullt. Orken har blåst dit pepparn växer och det finns just nu inte energi till att skapa energi. Jag lider av det – men orkar inte göra något åt det – och vi snackar inte den …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar: Cool nyhet!

Carolina Sundberg skapade Frozzypack; en unik matlåda med inbyggd kylning som håller maten fräsch och sval ända fram till lunch, ur frustration när hennes dotter skulle ha med sig picknick till utflykt med skolan. ”Min dotter skulle åka skridskor med skolan. Klockan 07.00 packade jag pannkakor i hennes matlåda som skulle ätas 5 timmar senare. …Läs hela inlägget.

Sofy testar: Röhnisch Siri capri tights

På topphälsas bloggfrukost om topploppet fick vi fina svarta capritights med rosa detaljer från Röhnisch. Tightsen heter Siri och ingår i deras “anti shake” kollektion. Igår testade jag dessa för första gången under en kort löprunda och här kommer ett första utlåtande: Tightsen är gjorda i ett härligt material som är “halare” än andra tights …Läs hela inlägget.

Vinna eller försvinna? (om kvinnor i sportbranschen)

Hoppsan. Bland sportbranschens 25 mäktigaste fanns inte en enda kvinna när Sportfack vände på sina stenar. Jag uppmärksammar det här. Sen frågar sig chefredaktör Martin Willners “var är brudarna?”   och jag raljerade lite över det. Tyvärr lyfte jag inte då Nikes marknadschef som exempel på en kvinna, men gav några andra bra exempel på inflytelserika …Läs hela inlägget.

Gyllene tider

När jag var i London i januari fotade jag dessa gyllene skor på Nike-store. SATS-instruktörerna får i dagarna guldiga skor, så jag passar på att slänga upp dessa bilder som inspiration för mer Digiloo-Digileeyande på gator och torg: Kan på sätt och vis förstå att dessa hamnat på rea-avdelningen. Coola, med extra allt,  men något …Läs hela inlägget.

Jordgubbssäsong

Svenska jordgubbar, söta och förvånansvärt starka i smaken. Mums med mättande kesella rabarber (som jag skrev om igår och hittade i butiken hemma!) En fantastisk god kombination som både blev kvällsmål igår och frukost idag. Jag måset ta tag i att plantera jordgubbsplantor i vår trädgård, det är en sak som är säker…

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa