Monthly Archives: August 2011

Sofy tipsar: Ny bok till våren om träning + LCHF

Alla har sin egen stil, för min del försöker jag vara personlig, men inte privat. Det gäller överallt, men särskilt i jobbet. Idag blev det lite av en blandning av Sofy-på jobbet och Sofy-privat – eftersom jag i jobbet var hos Jonas på MF-hälsoutbildningar. Efter att vi pratat jobbjobb och marknadsföring snackade vi bloggar, bloggjobb, …Läs hela inlägget.

Sofy tipsar: Det ska vara hallon i höst

Uppifrån och ner: Terrängskor från Adidas. Lovisa modellar lager 1, löpartights och lager 2 från Crafts höstkollektion, top för gymet Casall ht 2011 och långärmad top från Nike (bilder från sportamore), hallon från min trädgård och lager 2 zip från Craft ht 2011. Hallon är så rätt i höst!

Har du några cravings då?

Tre dagar. Tre Proviva Active. You do the math!

Ramundberget – Äkta fjällupplevelse – Äkta vara

Vid vägs ände i Härjedalen, 57 mil från Stockholm, men nära allt som betyder något när man är på plats ligger Ramundberget. Fjället och naturen. Boende. Restauranger. Löparspår. Skidbackar. Längdspår. Golfbana(!). Allt inom en sisodär 100 meter. Jag har med min bakgrund spenderat mycket tid på vinterorter. Sett många stugbyar, ett antal skidhotell, vet vad vi skidåkare vill …Läs hela inlägget.

Rör du på dig nästa helg?

Antagligen gör du det. Ni som läser uppochhoppa behöver kanske snarare uppmanas till att också uppmärksamma den viktiga vilan. Alla har dock säkert någon i sin närhet som inte är aktiv, men som skulle må bra av att komma igång. Höst betyder chans till nystart, gymmen har erbjudanden och utöver det rör det sig om …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa