Nu har jag – och många fler inlett Sockermatch 2012. Reglerna är enkla:
För varje dag som går då du är sockerfri får du ett poäng. Om du varit utan minsta lilla kaka, pralin eller glassked i sju dagar och sedan på dag åtta tar den där pralinen, förlorar du mot sockret och ställningen blir 7-1.
Helt emot alla ”mål-regler” har jag ännu inte satt något slutdatum för sockermatchen, men jag funderar på 90 dagar. För mig är det inte så att det måste bli 90-0 i resultat. Jag vet redan nu att det kommer bli några väl valda sockerpoäng. Till exempel: om två veckor när jag och prinsen ska fira min trettioårsdag och äta femrätters meny. Då hoppar jag inte över desserten utan ger sockret poäng.
För mig handlar det om medvetenhet och att på riktigt ha koll. Det slinker så lätt ner en godisbit, som blir en till, och en till. Och dagen därpå kanske man käkar glass till det där favvoprogrammet på tv, och dagen efter bjuder någon kollega (eller kanske någon föräldraledig) på fika och så genar det iväg med ett konstant sockerintag som man egentligen inte registrerar eller njuter av smakerna på.
På twitter rapporetar vi ställningen i vår egen sockermatch, ber om pepp, eller peppar någon annan i gänget som vill ha lite kraft att stå emot. #sockermatch 2012 – det är där det händer!
SOFY MOT SOCKRET 2-0
Egenrullade tryfflar säkrade sockerintaget under julveckan. Nu är det slut med sånt!
.jpg)
.jpg)
Håhå… Jag är lite sugen på att haka på
!
Ja men Anna! Häng på vettja, kontrollera intaget och kom i tidig vårform, det där lilla extra gör ofta stor skillnad på känslan i kroppen!
Superutmaning Sofy! Får tänka till utan att det är extremt! Gillart!
Jag har hakat på och är superpeppad!
Nu kör vi, upp till kamp mot sockret!
Oj vilken rolig en! Hoppar på direkt! 3-0 till mig!
Bravo! Ös på!
Jag hakar på. Såg det lite sent men har full koll ändå eftersom jag redan innan bestämt mig för att köra helt utan socker i januari.