Monthly Archives

April 2012

Valborgsmässoafton

Apr 30-12

Vi firar valborg i mjuka blå och lila toner. Njuter av promenader och umgänge med familj och blir ompysslade. Jag tränar core och överkroppsmuskler och är lite ledsen att jag inte fick med mig cykeln. Det känns surrealistiskt att när jag spatserar bland vitsippor och fyller näsan med doft av viol åker Prinsen skidor. Och vi är i samma land.

Löplängtan

Apr 30-12

Jag går i skogen, drar in doften av vår. Mina fötter kan de här stigarna utan och innan. Vet varje krön, stubbe och sten. Lungor och hjärta längtar löpning och jag tänker kanske, kanske ska jag testa?

Tre kilometer senare är jag hemma. Har promenerat raskt på barrtungt underlag och skjutit (den tunga) vagnen framför mig i backarna. Det är alldeles tillräckligt säger kroppen och jag kapitulerar. Igen. Är klok och väljer bort min längtan. Igen.

Tänker att vara skadad och ha ont är värre än att vara skadad och på läkning med träningsbegränsning. Att kryckor och rullstolar är värre för löparlängtan än njutningsfulla skogspromenader. Att mountainbiken finns hemma och kan hjälpa mig ut i skogen och att det med säkerhet (jo, ja, visst!) kommer en ny vår ett annat år då mina löparlängtande fötter kan hoppa stock och sten och trippa bland vitsippor.

20120430-114920.jpg

20120430-115007.jpg

20120430-115030.jpg

20120430-115019.jpg

Sofy peppar del 17

Apr 30-12

När berättade du senast för människor i din omgivning hur värdefulla de är? Närmsta familjen är kanske lätt. Men hur är det med dina vänner? Vet de om att du uppskattar dem och är glad att de berikar ditt liv? Ta chansen att göra dem glada idag!

Efteråt kommer både du och de må lite bättre än innan. Sprider man glädje och omtanke får man mångfalt tillbaka. Kanske startar du dessutom en trend som gör att den personen du uppmärksammade ser någon annan lite mer. Någon som just den dagen kanske behövde bli sedd och bekräftad utifrån.

H‰lsa
Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar