Monthly Archives: May 2012

Dagens dubbel

Strax efter lunch: 35 minuter coreträning. Passet i sig var nog närmare 50 minuter, men om jag var seriös, svettig, slut och trött efteråt. Not so much. Jo, lite trött var jag, det är bara ett visst antal minuter man kan göra i plankan på samma pass och när man tränar core är det trots …Läs hela inlägget.

Päronad

Alltså. Testa PÄRONAD. Den är så sjukt god att man vill dö en smula. Vilket ju vore himla synd när man har mycket att stå i och kylen full av just päronad. Mums. Som om det inte vore nog där har Brämhults upptäckt (nåja, jag pingade) min päronadförälskelse via twitter och kommer förse mig med …Läs hela inlägget.

Bakad potatis

Ungefär världens enklaste middag, klar på cirka tio minuter utan någon direkt insats. Köp så många bakpotatisar som ni är middagssällskap. Har du bråttom, är noga med vad du stoppar i dig och har råd och det finns eller du bara har lust (många faktorer där) köper du fin färdig räkröra över disk innehållandes bara …Läs hela inlägget.

Practice makes perfect

Efter kort meckarsession gav jag mig iväg på cykeltur över rot och sten. Jag vet inte exakt hur det gick till, men där jag ramlade (det är mer att välta än värsta crascherna) tre gånger förra turen klarade jag mig igenom helt utan stopp igår. Jag cyklade sedan en härlig tur där jag försökte utmana …Läs hela inlägget.

Lululemon – Snygga träningskläder (4)

Lululemon – not available in Sweden! Kanske tränar man i den. Kanske går man på nattklubb med stolt hållning.

Nyfiken på HotMOJO?

Varmt (he, he) välkommen på HotMOJO-yoga på SATS spårvagnshallarna! Den 19 juni klockan 19 bjuder vi i Bloggar om Träning in till ett exklusivt pass för våra bloggläsare. Anmälan görs till info@bloggaromtraning.se (de som får plats får bekräftande mail) och det är först till kvarn som gäller. Du kan läsa mer på eventsidan på facebook. …Läs hela inlägget.

Storhandling á la Sofy

Jag njuter av att handla mat, det är lite av en avkoppling och rolig stund för mig. Jag är väldigt glad över vårt stora Coop Forum som har brett och stort utbud av nästan allt jag vill ha. Jag handlar gärna ekologiskt, när jag kan och tycker det fungerar prismässigt. Vissa saker köper jag alltid …Läs hela inlägget.

Nytt cykelgodis

I Åre inhandlade jag sadelväska (så mobilen och slang o sånt viktigt) kan följa med ut i skogen, en ny hjälm som var skön och bra och kanske onödig men svart/mörkt silvergå och fin, och viktigast: en ny sadel utpassad efter mina sittben. Bra grejer att premiärköra en solig tisdagkväll i maj med ben som …Läs hela inlägget.

Vinn tights från Casall – IGEN!

Alltså – den här kommentaren va: Tjejer, vilka peppande kommentarer! Tycker att 1 par 36:or verkar lite så vi slänger på ett par 38 och 40 också! Ha en härlig dag tjejer! Hälsar Sara på Casall Jag stänger nu tävlingen om tightsen i strl 36 (som jag kommer ha enorma bekymmer med att välja en …Läs hela inlägget.

Min dotters idrottsprestationer är lika mycket värda!

Jag har en dotter som är ett halvår. Jag kallar henne inte vid namn, eller skriver “hon” i bloggen för det är inte viktigt vilket kön mitt barn har. Nu blev det viktigt. Fantastiska Lisa har fått nog. Upprepade orättvisor ledde fram till en egen samlingsplats för osportslighet inom sport. Nyss blev hon varse hur …Läs hela inlägget.

Varför?

Det är lätt att hitta övningar att göra på gymet. Löppass och stretchförslag finns också det i overload på stora grymma internet. En tanke jag har tagit till mig efter helgen, och som jag vill tipsa vidare om, är att göra frågan varför mer central i vår träning. Varför ska just DU göra just DEN …Läs hela inlägget.

WorkoutÅre – Åk!

Kort sammanfattning av WorkoutÅre: En rolig träningshelg! prova om du har möjlighet!! Lång sammanfattning av WorkoutÅre: Människorna jag mött. Instruktörerna som överlevererat. Arrangemanget som är vänligt och genomtänkt. Arenan som är funktionell. Åre med fjället som kuliss. Vädret! Jag har tränat mig toktrött med ett leende på läpparna, eftersom det helt enkelt varit omöjligt att …Läs hela inlägget.

Backträning

I kategorin “träna för cykelvasan” (som inte finns men som ju gäller) har jag lagt till två cykelpass från Åre. Midnattsspinning med fokus på tung backe uppför till tunga discobeats, ljusspel och en livs levande DJ som la musiken och mixade på scen. En otroligt häftig upplevelse att vara på nattklubb på spinningcykel. Energin i …Läs hela inlägget.

WorkoutÅre(2)

Jag njuter i fulla drag av all träningsenergi och att omge mig med massa peppade människor. Några bloggläsare har vågat sig fram för att säga hej och snacka en stund, så himla roligt! Jag och Annie har kramats och så har jag hängt lite med härliga fitnessredaktionen som är på plats. Närmare beskrivningar av passen …Läs hela inlägget.

NI – del 6 (Special edition till Jane)

Och så kom vi till lördagen den 26 maj. Jag är i Åre på träningsevent, som varit planerat sedan evigheters evigheter, betalt sedan länge och efterlängtat av samtliga. Mina sommar och semesterplaner bokades om för första inplanerade möhippedatumet när mailet kom att det var DÅ Jane skulle firas. När datumet senare flyttades kunde jag inte …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa