Monthly Archives: July 2012

Rudans motionsspår

Igår kväll var planen att snurra runt många mil på Rudans motionsspår, detta för att samla mil inför den Cykelvasa som kryper allt närmre. Jag, Jessica och Althini satte av. Vi snurrade runt i några kilometer på inledningen på 17 kilometersslingan, tappade bort den och startade om på de superfina breda motionsspåren. Föga visste vi …Läs hela inlägget.

Enkel vegetarisk sallad

Machesallad, kruksallad, fina små närodlade morötter, ekologiska coctailtomater, solroskärnor, casewnötter, nektariner och stekt halloumi. En perfekt “släng bara ihop” sallad som dessutom är vegetarisk.

I intervallernas jobbigaste

I intervallernas jobbigaste. När benen vill ge vika. När lungorna skriker. När det dunkar i huvudet och kliar av mjölksyra i kroppen. Då är det dags att ta till huvudet och vara smart. Jag cyklade fem långa backintervaller igår. Fem var det sagt, och fem blev det. Men efter den fjärde. När jag befann mig …Läs hela inlägget.

Sommaroutfit

Under kvällens backintervaller på cykeln greppade jag en funktionströja med luftiga egenskaper. Ett stort stycke mesh på ryggen gjorde att de svettiga intervallerna mest var svettiga i pannan under hjälmen. Överkroppen ventilerades fint! T-shirten är sponsrad och kommer från Craft! De där intervallerna. Ja. Låt mig återkomma om dem!

Hallonfrukost

Vi berikar våra sommarfrukostar med hallon direkt från busken just nu. De veckorna är mina bästa sommarveckor. Vardagslyx. Förresten. Just nu får 23 damer tävla i cykelklass i Cykelvasan, i sällskap med 600 herrar. Fler tjejer har inte klarat kvaltiderna. Hur ska man lösa sådan problematik? Ge er in cykelvasaninläggen och ge en synpunkt. Är …Läs hela inlägget.

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa