Helgens träning i ett kort sammandrag: Lördag morgon sprang jag och gjorde lite plankor hemma direkt efteråt. Kände mig nyfiken och lekfull när jag valde smala nya stigar vid sidan om grusvägen. Tassade i barfotaskor och började gå när det arga knät gjorde sig påmint några hundra meter hemifrån. Drygt.
Söndag. LÃ¥ngpromenad med barn i barnvagn. Tre stycken barn, tvÃ¥ vagnar, fyra trötta föräldrar. Och en glad och pigg gul labrador. Strax därpÃ¥ Ã¥kte jag och prinsen till skogs för mer promenerande (nu med bästa svarta labradoren) och en massa djupa knäböj. Tre liter kantareller stod för det vertikala arbetet och följde med hem. Skogen alltsÃ¥ – jag är ett fan!
Mindre roligt men faktiskt helgens nästan jobbigaste träning (vilket ju är roligt i och för sig) var den timme jag spenderade med gräsklipparen i kväll. Typisk vardagsträning som faktiskt tar där den ska. Långpass och dubbelpass i all ära, men vardagsaktivitet kan också ta där den ska. Särskilt när resultatet är kantarellmackor till middag.
Ungefär samma typ av superträning här – morronjogg som blev morronjoggÃ¥, stretch, gräsklipp, stenläggning och en väldigt utmattande ”vakta-brasan-intervall” hos goda vänner. Plus lite stretch framför en obegriplig film idag.
Givande helg trots uteblivna långpass och liknande!
:) Underbart!
Skogen är bäst! /Dotter till en Skogsmästare :)