Smulpaj utan vetemjöl

Jag vet egentligen inte varför, kanske av nyfikenhet, valde jag att svänga ihop en paj utan vetemjöl och nästan utan socker igår. Jag hade björnbär i frysen och tänkte smulpaj. Helt på känsla och en höft skapade jag denna paj, som blev fantastiskt god och som inte smakar ”nyttigt” någonstans. Det vill säga, den är riktigt god och bara en variant på vanlig paj liksom.Jag gissar att smöret gjorde sitt!

Sen är den ju inte så himla nyttig heller när det kommer till kritan. Men utan vitt socker och vitt mjöl.

Rör ihop:

150 g rumsvarmt smör ( jag körde mitt en stund i mikron också, så det blev löst men inte smält)

ca 3 dl mandelmjöl

drygt 2 dl havregryn

ca 1,5 dl kokosflingor

en nypa salt

3-4 msk agavesirap (jag bara klämde från tuben rätt ner i smeten, pröva dig fram)

ca 3 msk ljust muscovadosocker

In i ugnen ca 20-30 minuter – jag hade ingen klocka igång – bara kollade hur den såg ut.

Jag la ett tunt lager smet på botten av en pajform ( inte noga så det täckte, bara smetade ut lite botten liksom), hade sedan i en påse frusna björnbär. Ovanpå björnbären klickade jag ut resten av smeten och sedan in i ugnen.

Serverade med vaniljsås från Oately. Överraskande gott, testa och exprimentera!

10 Kommentarer till “Smulpaj utan vetemjöl”

  1. Ulrika september 22, 2012 at 13:19 #

    Det där lät riktigt riktigt gott! Hade varit gott till kaffet nu..

  2. Miss Agda- Småbarnsliv och endorfiner september 22, 2012 at 14:03 #

    Precis som Ulrika skriver: hade varit gott att få en bit till eftermiddagskaffet! Dock har jag väldigt, väldigt svårt för just Oatlys vaniljsås (tips: kolla innehållsförteckningen så kanske du inte vill äta det heller… Men jag gillar inte ens smaken) fast vi använder Oatly matlagningsgrädde (eller vad den nu heter) då och då.

    • Sofy september 22, 2012 at 19:43 #

      Måste kolla innehållet, det var prinsen som hade handlat den. Brukar köra lättvispad grädde med lite vaniljpulver i. Det är gott!

  3. pilla september 22, 2012 at 14:25 #

    Paj är det bästa som finns! Blev akutsugen nu!

  4. Dietandthecity september 22, 2012 at 19:15 #

    Absolut värt att testa!!!

  5. Cecilia september 22, 2012 at 19:20 #

    Jag blev inspirerad och improviserade ihop något liknande, fast med äppel. Och med vitt mjöl (trots mandelmjöl hemma). Men jag hade precis ätit hembakade bullar, gjorda på bla vitt mjöl, och då kändes det konstigt (varför vet jag inte) att undvika vitt mjöl direkt efter. Trots att jag i vanliga fall gör det. Och sprang ett halvmaraton i eftermiddags, så jag tyckte väl att jag kunde spara mandelmjölet till en dag som jag inte redan låg på ”plus”. Hur som helst var det gott! Tack för tipset!

  6. Natti september 23, 2012 at 09:50 #

    Vilket bra recept, ska absolut provas. Vi älskar paj.

  7. Linda september 23, 2012 at 16:47 #

    Har inget mandelmjöl men däremot kokosmjöl. Det borde väl gå det med?

    • Sofy september 23, 2012 at 17:44 #

      Har ingen aning, men testa och rapportera!

  8. Fyscoachen september 23, 2012 at 17:10 #

    Mumsfillibabba!

Skriv en kommentar här:

Gravatar Image