Måndagen kom med buller och bång, inklampandes som vanligt. Jag har haft en underbart solig helg på Skeviks gård där jag arrangerat löparläger för springande tjejer.

Det är en så vilsamt härlig stämning på Skevik som jag fullkomligt älskar. Den lockar till leenden och öppenhet och i sådan miljö går det verkligen bra att jobba med allt från löpteknik och backintervaller till mjuka mobilitetsflöden.

Fina, fina Skevik. Kolla utsikten från salen där jag håller mobilitetsklass. Previs intill är relax och bastu, perfekt efter intervaller!

Vi stängde lägret med en massa ny kunskap, strategier för att nå individuella mål och som jag hoppas, inspiration som flödar till att hålla i planen. Det är fantastiskt roligt att utbilda och gänget var stjärnor hela bunten!

Nästa läger går 16-17 juni och nu har det blivit måndag och ny vecka med buller och bång och dags att dra igång dator, kamera och tanke på vardag. Finns det något särskilt du vill ha hjälp med i form av text, bild eller video från mig?

Author

2 Comments

    • Sofia Reply

      Så himla glad för det Pia! Det kommer komma ett 2.0 läger – för er som varit på “grundkursen” som blir en fortsättning på var vi var på slutet dag 2.

Write A Comment