Browsing Category

Blogger Boot Camp

Blogger Boot Camp, healthstories

Blogger Boot Camp Goodiebag

Mar 15-16

En härlig sak med att gå på BBC är att det väntar goodiebag i skåpet i omklädningsrummet. I år var inget undantag, nej, nej. Våra partners och sponsorer såg till att alla deltagare fick med sig en massa härligt hem, både att äta, att dricka och att piffa med, samt att uppleva!

goodiebag blogger boot camp 2016

bbc16goodiebag-3

bbc16goodiebag-4

bbc16goodiebag-5

bbc16goodiebag-6

I goodiebagen låg: spaprodukter, skavsårsplåster och vätskeersättning från Apotek hjärtat, 7day-nagellackssystem från Depend, årsförbrukning av Coldzyme förkylningsspray, 1500 kr presentkort hos SAFE-education, Rödbetspulver och receptbok från Holistic, rabattcheck från TomTom pulsklockor, hårprodukter från Living Proof, bag från Run & Relax, BCAA dryck från Clean drink, Majskakor, bars, te, knäcke mm från Friggs, proteinflingor från Risenta, nötsmör från Urtekram, menskopp från Lunette, vattenflaska från SAFE, presentkort på Rosa Skrot, tidningen STARK magasin!

TACK till grymma partners!

Blogger Boot Camp, healthstories

Bilder från Blogger Boot Camp 2016

Mar 12-16

Här kommer bilder från Blogger boot Camp 2016! Jag är ju arrangör och det är helt omöjligt för mig att vara objektiv, så jag säger bara att det var ett så himla härligt, grymt, underbart, festligt, mysigt, roligt, peppigt, underbart och lyckat träningsevent. Alla var så glada, träningspassen så lyckade, föreläsningarna så bra och mässmontrarna så roliga att gå in i!

Här kommer massor bilder, alla bilder från Blogger Boot Camp 2016 (det är ett stort gäng) finns på Blogger Boot Camps facebooksida, länk på slutet!

_MG_0619

_MG_0627

_MG_0629

_MG_0630
_MG_0672

_MG_0719

_MG_0739

_MG_0751

_MG_0832

_MG_0836

_MG_0858

_MG_0862

_MG_0864

_MG_0654

_MG_0701

_MG_0870

_MG_0916

_MG_0924

_MG_0978

_MG_1007

_MG_1010

_MG_0973

_MG_0981

_MG_0982

_MG_0983

_MG_0985

_MG_1019

_MG_1056

_MG_1072

_MG_1078

_MG_1000

_MG_1063

_MG_1126

_MG_1166

_MG_1093

_MG_1099

_MG_1107

_MG_1120

_MG_1121

_MG_1129

_MG_1130

_MG_1138

_MG_1144

_MG_1155
_MG_1191

_MG_1231
_MG_1272

_MG_1273

_MG_1230

_MG_1268

_MG_1291

_MG_1304

_MG_1274

_MG_1275

_MG_1279

_MG_1282

Det var ett axplock av alla bilder från #bloggerbootcamp2016 – Här hittar ni samtliga bilder. Fria att låna mot länk hit till uppochhoppa.se samt träningsevent.se.

TUSEN TACK FÖR EN SÅ HÄRLIG DAG! 

Blogger Boot Camp, lifestories

BBC sista förberedelserna

Mar 11-16

Om några timmar anländer event-crewet till Kth-hallen och börjar fixa på plats. Månader av jobb blir till morgondagens BBC. Jag längtar, precis som vanligt!

Såhär ser det ut just nu hemma hos mig. Det är många sladdar, elkontakter och körscheman som ska med. Rollups, backdrops, ballonger, sjukvårdsväska och yogamattor (ni får ta hem er efter eventet!) . Om en stund är nog alla uppdateringar på eventdatorn hemtankade och jag kan åka mot kontoret för mer slutfix. Under dagen hämtar jag upp lite mer dekor och hjälper Run & Relax som ju kommer från Norge med klädställningsupphämtning från ett hyrföretag. Förhoppningsvis kommer alla försändelser med goodiebaggrejer fram till KTH-hallen. Ibland blir det hämtningsrace….

Jag älskar de här timmarna inför, men mest älskar jag känslan i morgon när vi kickat igång. Musiken spelar, deltagarna är på plats, alla är förväntansfulla, glada och öppna. Jag älskar också när vi är halvvägs, all nervositet har släppt och alla bara PRESTERAR så himla snyggt och starkt utifrån sin egen förmåga och knyter nya kompisband till höger och vänster.

Om du kommer på Blogger Boot Camp för första gången vill jag be dig att släppa eventuell nervositet och att fokusera på att ha roligt. Att ta emot stöttning och pepp och att skicka lite vidare till någon bredvid dig.  Om du är flergångsbesökare vill jag be dig att fortsätta som förut. Att du fortsätter le, fortsätter vara öppen, fortsätter peppa, fortsätter kämpa, fortsätter göra det bästa du kan för att du och de som är nära dig ska få en fantastisk dag.

Häng hos våra partners och sponsorer. Få lackade naglar och ny träningsfrisyr, tävla om PT-utbildning, prata förkylningar, smaka på och få energimassage. Drick dricka, ta groupies och selfies och kläm och känn på fina träningskläder. Ät mellis. Krama en vän eller en arrangör. Byt ut en klass om du är trött, lyssna och reflektera på föreläsning, ta i det sista i en burpee. Gör high fives.

Det är så vi gör BBC. Tillsammans! (Och ingen kunde vara mer rätt person på plats än du)

bbc-slutfix

utegym-ovningar-18

utegym-ovningar-22

utegym-ovningar-19

 

utegym-ovningar-20
utegym-ovningar-21

 

H‰lsa
Träningsbloggar | Styrketräning.net