Allt om löping: Läs om löpteknik, träningsprogram och löskolning
Category

Löpning

Category

Lofoten, toppturen OFFERSØYKAMMEN

Offersøykammen i korthet: Bergets namn: Offersøykammen Plats: Vestvågøya  Längd: ca 2,5 km Höjd: 436 m  Svårighetsgrad: Enkel  Tid: ca 1- 2 h Barnvänlig: Jodå, det fungerar bra! Fotovänlig: Absolut, fina vyer! En topp för ett snabbt träningspass, eller för några timmar med familjen. Fin utsikt, bra parkeringsmöjligheter och lätt att…

Springa med en kompis eller springa själv?

Tycker du det är enklare att springa med en kompis eller springer du helst själv? Det finns fördelar och tips att ge kring löpning med eller utan sällskap, så jag tänkte ge mina bästa tips. Du kan väl berätta om dina erfarenheter i kommentarsfältet, hylla en springkompis du…

Copperhill 7 k – racereport

Copperhill 7 k, så heter fjällmarathonveckans nyaste lopp. Det hade premiär nu sommaren 2017 och jag var med minsann! Uppför och nerför och en utsikt jag behövde påminna mig själv att titta upp och se när jag försökte ta mig framåt i snabbast pulsmaxiga takt. En massa lopp…