Allt om löping: Läs om löpteknik, träningsprogram och löskolning
Category

Löpning

Category

Kraften i just nu

Det är Stockholm marathon i helgen och naturligtvis vill jag önska alla som ska springa ett varmt lycka till. Jag vill också skicka med kraften i just nu. Det tankesättet är applicerbart i allt egentligen, men är särskilt bra att använda sig av under mentala dippar som med…

Löparnytt

Ni som gillar att ha koll på märken och nyheter kring löpning och löparskor har kanske uppmärksammat två nyheter på det senaste? Om inte, här får ni koll! On Running, nya i Sverige Det finns en ny löpskoleverantör i Sverige sedan en tid, nämligen On Running. Bolaget är…

vårruset tips

Pepp och tips för vårruset

Vårruset är ett femkilometerslopp som springs i hela 20 städer och med ca 110 000 kvinnor som deltagare. Vilken härlig träningsfest! I samarbete med Coldzyme – munsprayen  mot förkylning, vill jag ge dig mina bästa tips att toppa formen inför vårruset eller valfritt annat femkilometerslopp. Om du inte…