Löpning - lopp och tävlingar
Category

Löptävling

Category
halvmaran

Så fixar du halvmaran! Tre alternativa strategier

Halvmaran kan vara en klurig uppgift som tar fram nervositet och frågetecken hur loppet ska disponeras. Därför vill jag som löpcoach och PT  hjälpa dig med det idag! Tipsen passar dig bäst som inte har så mycket lopperfarenhet och som känner att nervositeten nu växer. Perfekt för dig…

Copperhill 7 k – racereport

Copperhill 7 k, så heter fjällmarathonveckans nyaste lopp. Det hade premiär nu sommaren 2017 och jag var med minsann! Uppför och nerför och en utsikt jag behövde påminna mig själv att titta upp och se när jag försökte ta mig framåt i snabbast pulsmaxiga takt. En massa lopp…