Browsing Category

Sofy tipsar

Nextory kampanjkod: få en månads läslyssning!

Jan 20-16

I samarbete med Nextory – tankar och upplevelser är mina egna. Jag börjar med att högljutt utropa – Greppa erbjudandekoden för bövelen, för så bra som det här är, det kan jag nästan inte förstå!

Jag älskar böcker och jag älskar att läsa. Genom alla år har jag läst massor. Jag läser fort och glömmer bort omvärlden. De senaste åren, sen barnen kom, har jag läst mindre och mindre. Jag får liksom inte till det, men köper böcker det gör jag fortfarande och så ligger de där och ber om min uppmärksamhet. För några somrar sedan började vi lyssna på ljudböcker i bilen (men de är så dyra?!) och podcasts är bra – men ju mer jag lyssnar på podcasts känner jag att jag också vill ha rediga storys. De som böckerna bidrar med!

Nu har det blivit ändring på det! Ja, – ja, för nu har jag upptäckt Nextory. Men hur och vad tänker du?!  Jo, såhär: Nextory fungerar som Spotify (och vi älskar ju spotify ). Ett månadsabonnemang aktiveras, och du har tusentals boktitlar att lyssna på, eller läsa på platta/mobil. Jag har alltid lurar och mobil med mig = kan ha bok i mitt huvud nu!

nextory-1

I extasen över upptäckten ordnade jag också fram ett samarbete så att även ni kan delta i läs och lyssnarfesten! Tillsammans vill vi (Nextory och jag) ge er en månads mängd med böcker i ett klick. Ni får alltså en testmånad med Nextory utan bindningstid – en månads mängd böcker i ett klick.

Med koden UPPOCHHOPPA ger jag och Nextory dig en månads gratis abbonemang (välj premium förstås så får du tillgång till allt det göttigaste) och du väljer sedan när månaden är slut om du vill fortsätta att ha tillgång till all läslyssning (svenskt nyord, från idag) i mobilen och plattan eller om du vill säga upp. Ingen bindningstid i kampanjen! Abonnemanget finns sedan för 99, 199 eller 249 kr per månad, en summa som jag lätt kommer upp i vid köp av en eller två böcker på en månad. På Nextory finns tusentals titlar öppna för samma peng.

image

Boktipslista som klicka på play på i Nextoryappen* och som du även kan lyssna på offline: 

  • Lena Anderssons Egenmäktigt förfarande och Utan personligt ansvar. Så bra och så utmanande skrivspråk för en lite trött småbarnsmammas huvud. På ett bra sätt. Och all den olyckliga kärleken och alla teorier…
  • Kristina Ohlsson är min favoritdeckarförfattare utöver Katarina Wennstam, läs/lyssna hennes serie där bland annat Paradisoffer, Tusenskönor, Änglavakter och Askungar ingår. Polisdäckare med twist. Älsk!
  • Den enögda kaninen. Läste den i somras, det är en sådan där bok som stannar under huden, som flimrar i huvudet, som stannar kvar och tar plats. underlig och vacker. Skriven av Christoffer Carlsson.
  • Borta bäst av Sara Kadefors. Om hur fort livet kan vända. Bra och annorlunda!
  • Deckarna av Roslund&Hellström har några år på nacken, men är favoriter. Box 21 och Flickan under gatan är två titlar som gav mig rysningar.
  • Om vi ändå pratar deckare… Måns Kallentoft finns också på Nextory = jättebra.
  • Radhusdisco, skriven av radioprataren Morgan Larsson (Christer och Morgan i P3, ni vet?!) en bok om att växa upp på åttiotalet. Härlig nostalgitripp!
  • Jag älskar allt Katarina Wennstam skriver, hon finns på Nextory med 7 titlar!

 

image

Min 10- i topplista som jag ska beta av de närmaste månaderna, med mitt abbonemang: 

  1. Löparens Hjärta – Markus Torgeby
  2. Orange is the new black – Piper Kerman
  3. Avdelning 73 – Sofie Sarenbrandt
  4. Att föda ett barn + de andra två delarna om Maj av Kristina Sandberg
  5. You had me at helllo – Mhairi MCfarlane
  6. Meningen med hela skiten – Nina Åkestam
  7. Mental styrketräning – Lars Eric Uneståhl
  8. Not that kind of girl – Lena Dunham
  9. Det är något som inte stämmer och hälsningar från Missångersträsk – Martina Haag
  10. Det som inte dödar oss ( Milleniumfortsättningen )- David Lagercrantz

…och kanske lyssnar jag på fortsättningen av “Öppnas i händelse av min död” som jag började läsa under jullovet men nu inte hunnit med att öppna sedan dess. Böcker i mobilen, sån himla hit i mitt liv alltså!

Här är kampanjkoden och länken igen: UPPOCHHOPPA (med versaler) En månad med gratisböcker till dig! 
image

*appen finns både för Iphone och Android, jag synkar dessutom med bilstereon via bluetooth, perfektion.

Mina bästa hårtips

Dec 20-15

Jag har skrivit några gånger om träningsfrisyrer och det känns som att det varit uppskattat, men jag tror inte att jag delat med mig av mina bästa hårtips. De är faktiskt busenkla och inget särskilt, men jag känner verkligen att jag har en rutin som fungerar för mig och jag tycker oftast jag ser okej ut i håret! Det här är liksom min grund, som jag utgår från och jobbar med:

  1. Tvätta inte håret mer än två gånger i veckan. Ofta tvättar jag kanske bara en gång, däremot sköljer jag håret oftare, exempelvis om jag tränat mig supersvettig, men bara för det schamponerar jag det inte. Detta har gjort mitt hår mindre fett.
  2. Torrschampo anpassat för din hårfärg. Jag använder torrschampo som stylingprodukt, och då och då för att ta bort känslan av fett och smutsigt hår. Det här är svårt, inte alla bra torrschampon kommer i färg och om man som jag har brunt hår är det lätt att torrshampo syns, det blir som att håret är dammigt. Leta dig fram! Jag gillar exempelvis Maria Nilas torrschampo massor.
  3. Hårnålar. Mitt liv är mycket enklare sedan ett gäng år tillbaka då jag fattade hur knutnålar fungerar. Med tre- fyra knutnålar kan jag snurra ihop en uppsättning även om jag inte har en tofs, suveränt och skonsamt för håret. Hårnålar av vanliga sorten kan snygga till vanliga frisyrer. En hästsvans med en hårslinga runt själva gummibandet som döljer det är exempelvis mycket snyggare än en vanlig tofs. Hårnålen löser grejen.
  4. Klipp håret. Att regelbundet klippa topparna även om du har långt hår gör under för hårkvaliteten!

Här visar jag mina bästa träningsfrisyrer och här är ett annat inlägg om träningsfrisyrer

 

Dagens lucka i julkalendern har också hårtema:

Everyday stories julkalenderbangerhead

 

julkalender-14

I dagens lucka kan du vinna en inpackning från Keune och ett stylingkit med spray, torrshampo och värmeskydd från Bangerhead.  För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och  svarar på frågan:

Vad använder du för hårprodukter? Klicka här och fyll i dina uppgifter så är du med och tävlar om dagens lucka!

Sista dagen att tävla är 24 december.

Vinterhud

Dec 12-15

Det märks i hyn att vintern är på väg, kroppen håller som bäst på att acklimatisera sig och jag känner framförallt i fingrarna att de inte riktigt hängt med. Kan ni också känna att huden liksom känns skörare om vintern?

Sedan en tid har jag haft lyxen att smörja mig med riktigt bra grejer. På en pressdag fick jag upp ögonen för Cicamed, ett svenskt beautymärke som gör något de kallar för organic medical skincare. I deras serie finns ett superhärligt apelsindoftande serum (cicamed serum C) samt en helt ljuvlig nattkräm (Cicamed night antioxidant). Produkterna återfuktar på djupet och hjälper huden att återhämta sig från yttre påfrestningar, nattkrämen rekommenderas också som dagkräm just nu under vinterhalvåret. Eftersom jag har gillat dem så mycket har jag idag också köpt deras resekit. I det ingår mina två favoriter som jag precis berättat om men också en rengöringsprodukt och en mask.

Jag tycker hudvård är svårt, har inte direkt brytt mig så mycket men känner mer och mer att det är läge att ta hand om huden. Att produkterna är ekologiska är toppen. Jag spanar också att ekologisk hudvård kommer bli allt mer poppis framöver!  Jaha, dags för dagens lucka – som också går på tema vinterhud (om ni inte anade att det var dit vi var på väg!)

Everyday stories julkalender

I dagens lucka kan du vinna ett hemma SPA-kit från Dr Hauschka innehållande ansiktsångbad, rengöringsmask och vitaliserande mask.

julkalender-12 (1)

För att vara med och tävla så vill vi att du gillar Everyday stories på Facebook och  svarar på frågan:

Vad är ditt bästa hudvårdstips för vintern? Klicka här och fyll i dina uppgifter så är du med och tävlar om dagens lucka! Sista dag att tävla är 17 december.

H‰lsa
Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar