Träningsinspiration för bättre träning och hälsa
Category

Träningsinspiration

Category

Ode to Mjölksyra

Pirrande, stickande, kolsyrakänsla. Plötsligt är huden så tunn? Det kliar i knäveck och på fingertoppar, en ganska mysig känsla av att vara vid liv och att veta om det. Fortsätt öka och din puls kommer börja dundra, gå från lågmält medveten till högt bultande. Andhämtningen grundare och mer…

Platser som ger mig träningsinspiration

Fjället. Vid åsynen av fjäll ovanför trädgränsen kickar det in ett extra sug av att vara i rörelse. En längtan att njutningsfullt förflytta sig mot horisonten, eller i de flesta fall, röda kryss på led. På samma sätt är en nypistad slalombacke, eller en backe som fått pudersnö…