Category

Hälsa

Category

Bråkig höft och fysiotid

Godmorgon! Jag hoppas att du haft en härlig påsk! Vi har flängt runt och träffat i princip alla som räknas som släkt men det har ändå varit hyfsat lugnt. Mycket promenad, mycket god mat, mycket häng. Härligt! Nu sitter jag i bilen och väntar på min fysioterapeut-tid hos…

kosttillskott-astaxanthin-astaxin

Astaxin (astaxanthin ) – ett kosttillskott

Sedan en tid äter jag ett kosttillskott med ämnet astaxanthin, närmare bestämt  kapseln Astaxin®. Jag tänkte i det här inlägget bena ut och berätta lite om det kosttillskottet, varför jag tar det och vad jag har för förhoppningar kring den lilla algbaserade produkten! AstaReal producerar naturligt astaxanthin lokalt…

triggerpunktsbehandling

Triggerpunktsbehandling (eller AJ som f-n)

Triggerpunktsbehandling är inget jag sysslat jättemycket med, helt enkelt eftersom jag inte har fokuserat på att läsa in mig på detta område. Det är oneliken något som känns spännande, och när jag gjort med guidning eller fått triggerpunktsbehandling har det haft fin effekt. Sedan en tid har jag…