Välkommen hit!

Sep 11-12

Jag är en tidigt pensionerad elitidrottare med förkärlek för orange kulör, energi och blåbärspaj. Här bland mina ord samlas vi som vill slå nya rekord, orka lite till och som gillar vilka vi är när vi har rosor på kind. På samma sätt som jag vill inspirera alla att ta ett kliv mot ett mål vill jag uppmana till att hitta lugnet. Att träna mer för glädjen än för de smala jeansen. Värdesätta starka muskler mer och vikt mindre. Blåbärspajrecept varvas med mountainbiketekniktips, träningsmode och enkla hemmaträningsövningar. Slå dig ner. Gör ett upphopp. Bläddra bland kategorierna och framförallt – Varmt välkommen! Jag hoppas du ska trivas och vilja vara med på endorfinkalaset!

image

Reagera/Agera. Sofia

You Might Also Like

8 Comments

  • Reply Åsa Sep 11-12 at 8:55 pm

    Kanonfint reportage i vi i villa! Du är så otroligt inspirerande!

  • Reply Cilla Sep 11-12 at 8:58 pm

    Jag har ju hängt här ett tag nu och jag gillar verkligen din blogg. Kanske för att den är en blandning av så mycket. Jag kommenterar inte så flitigt, men jag läser desto mer. Du inspirerar mig och jag ville mest säga tack för det just i dag :)

  • Reply Betty /StepUp 2 Fitness Sep 11-12 at 10:31 pm

    Mycket fint reportage i vi villa! Har fått lite inspo till vårt hemmagym :)

    • Reply Sofy Sep 11-12 at 11:19 pm

      Tack Betty, vad kul att ni inspireras! Jag blev själv lite träningssugen, hon kan den där Ia!

  • Reply Föräldrafitness Sep 12-12 at 5:45 am

    Nu ska jag genast ta fram Vi i villa från pappersinsamlingen, det vill jag inte missa!

    Jag pillar din blogg just för att den inte fokuserar på pulver och magrutor.

  • Reply Lina Sep 12-12 at 7:47 am

    Din blogg är min favoritblogg, längtar tills jag få öppna datorn eller iphonen for the day och läsa alla peppläsning!
    Oj, repotage i Vi i villa, den ligger på köksbordet hemma, inte hunnit läsa den än, ska göra det ikväll.
    Tack för grym läsning o alla grymme tips! :-)

  • Reply Malin Sep 12-12 at 10:13 am

    Vad glad jag blev när jag såg att det var hemmifrån er i Vi i villa-tidningen. Kul!! Blev inspirerad att ta tag i vårt projekt träningsrum som legat i träda i sommar. Pefekt att ta tag i nu innan vintern så man slipper ge sig ut i regn o rusk till gymmet och kan träna hemma istället.

  • Reply Ida Sep 12-12 at 12:18 pm

    Vill bara säga att du delar min syn på så mycket. Allt är inte gram på vågen och dieter av olika slag. Det finns så mycket mer livsglädje att hämta än det. Blåbärspaj och träning. Det ena utesluter inte det andra. Det gäller att hitta sin balans. Och bloggare med din syn på livet hjälper till att inspirera åt rätt håll!!! Keep up the good work!

  • Leave a Reply

    H‰lsa
    Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar