Vasaloppssöndag - uppochhoppa.se

Lugna sköna vasaloppssöndag, hej! Lång frukost med smoothie och croissant, fruktsallad och mysli och juice. 

Det är något speciellt i att följa loppet till brasans sprakande och veta att just idag är det många som gör en enorm insats. 

Min träning idag blir ett löppass och upplägget blir som följer: 2 km uppvärmning. Intervaller: 4 x 5 min på tröskelpuls. Vila: 30 sekunder/1 minut beroende på känsla i kroppen. Avslutande nedvarvning ca 1 km. 

Har du någon tradition kring Vasaloppet,  tittar du eller går det dig obemärkt förbi? 

Author

6 Comments

  1. Härligt 🙂 Jag brukar alltid spendera dagen i soffan och titta på alla som åker men idag blev det en paus mitt i allt för en löprunda med en kompis 🙂

    • Sofia Reply

      Då gjorde vi ju likadant, var ju femmilen sedan också, hann hem till upplösningen där. Bra prioriterat av dig och mig tycker jag!

  2. Oftast obemärkt förbi, även om jag tycker om att titta på längdskidor.
    Idag (och tidigare i veckan) låg fokus på VM och femmilen. Tyvärr lite antiklimax, men roligare att heja på landslaget än personer i vasan, som jag inte har en aning om vilka de är… Hehe! 😀

    • Sofia Reply

      Ha, ha ja så kan man ju tänka förstås. Har kikat lite sporadiskt på VM, inte fått samma feeling som annars denna gången.

Write A Comment