En femtedels löparsko

Sep 25-12

Idag, löningstisdag och allt, får du en femtedels löparsko gratis hos Sportamore. Jag undrar vad jag saknar för skofärg i min garderob. Grön kanske. Eller gul? Kvalar de här som gröngula och därmed diskvalificerar mig från köp? Hm. Tåls att tänkas på.

20 % rabatt på alla löparskor alltså. (Gäller 25 september).

Plockade du upp en Metro och hittade hit för lite träningsinspiration? Välkommen! Om några timmar får du mellanmålstips, sen ska vi grodhoppa i eftermiddag. Scrollar du ner kan du bli en sån där som smiter från jobbet i löpartights på lunchen. På tal om löpartights. Imorgon tipsar jag om två bra sådana att dra på när hösten kryper närmre. Middagstips, desserter, en bebis och pepp om du scrollar lite. Hur gör man för att få platt mage och är det viktigt?

Tisdagar är bra träningsdagar. Vad gör du idag?

Reagera/Agera. Sofia

You Might Also Like

18 Comments

  • Reply Anna Sep 25-12 at 7:05 am

    … jag skulle vara rätt nöjd om jag fick såna armar som du har – för DET känns rätt viktigt :)
    Jag surfar in och kollar skor, även om egenföretagaren inte har löning alls. Skor känns ju ganska viktigt faktiskt.

  • Reply Anna Sep 25-12 at 7:27 am

    Vilken snygg blogg! Här ska jag kolla runt. Mellanmålstips är uppskattat!

  • Reply Ulrika Sep 25-12 at 7:53 am

    Vad jag gör idag? Jo, jag väntar på att min bebis ska behaga komma ut! Det kommer nog bli ett rejält träningspass. Annars drömmer jag om kommande löprundor och träningspass under hösten och vintern.

    • Reply Sofy Sep 25-12 at 8:04 am

      Åh, då hoppas jag på bebisleverans jag med!

  • Reply Marie Sep 25-12 at 7:54 am

    Jag inspireras här nästan varje dag. Din blogg ger mig vardagspepp att ta tag i det mesta som är svårt. Fem kilo mindre och en piggare blick har jag också dig att tacka för. Jag kommenterar sällan (nästan aldrig) men nu ville jag skicka iväg några ord. Tack för att du inspirerar mig!!!!!

  • Reply Marie Sep 25-12 at 7:56 am

    ja just ja. Idag springer jag en runda. Minst fem kilometer!

    • Reply Sofy Sep 25-12 at 8:03 am

      Tack snälla för fina kommentar. Jag blir helt varm i hjärtat när jag får “bevis” på att mina ord gör skillnad i andras vardagsliv. TACK för att du tog dig tid att kommentera! <3

  • Reply fitnesscoachen Sep 25-12 at 8:14 am

    Nu är det ditt fel att jag har handlat. Fast det var faktiskt 30 % på skorna, så jag förlåter dig. 😉

    Ha en fin dag!

    kram

  • Reply Emilia Arvidsson Sep 25-12 at 8:41 am

    Blev impad av ditt lunchträningstips-inlägg – för det inte bara peppar, utan visar på att träning är möjligt på alla sätt och vis – även om man jobbar och har familj. Det tackar jag dig för! Själv ska jag i dagarna investera i ett gymkort och jag har nu äntligen valt kedja :)

    Allt gott!

    Emilia

    • Reply Sofy Sep 25-12 at 9:45 am

      Klart det är möjligt. Allt är inställning. Vad kul att du valt kedja, var blir det träning framöver?

  • Reply StepUp 2 Fitness Sep 25-12 at 8:52 am

    Idag blir det kettlebell träning och lite shopping kanske 😉 Behöver lite nytt till träningsgarderoben! Ha en fin tisdag! Kram!

  • Reply Tips på bra träningsblogg Sep 25-12 at 9:39 am

    […] bra träningstips. Idag tipsar hon även om Sportamores blixtkampanj, 20% rabatt på löparskor: http://uppochhoppa.se/2012/09/25/en-femtedels-loparsko/ Detta inlägg är publicerat i Träningsbloggen. Bokmärk permalink. Skriv en […]

  • Reply Sofia - ett bättre du Sep 25-12 at 10:04 am

    Låter som att man borde ta och plocka upp en metro idag kanske :).

  • Reply bodycomf Sep 25-12 at 10:22 am

    Jag behöver absolut nya skor!!! Gärna ALLA färger! Surfar genast dit :-)

  • Reply Karin E Sep 25-12 at 2:11 pm

    Om du saknar dubbade skor till vintern kanske det är ett par Icebug Anima du ska slå till på? De är ju lila dessutom! 😉 Jag är sugen på ett par men jag ska förhoppningsvis opereras i vinter och då kommer jag inte kunna springa.

    • Reply Sofy Sep 25-12 at 4:18 pm

      aha, himla bra tips, det gör jag ju faktiskt!!!

  • Reply Karolina Säll Sep 25-12 at 5:52 pm

    Blir inspirerad och motiverad och vansinnigt avundsjuk av alla fantastiska bilder du läger upp Sofia! Dagens träning här bjöd på någon kilometers promenad i tempo satt av förvärkar alt. Klara. Nu kommer vi från “barngympa” det ska dock inte underskattas att springa, krypa, klättra efter en 1,5åring i en hinderbana i 1 timme gravid i 9e månaden… Längtar dock efter att springa…som jag längtar! Så tills att jag kan njuta av egna endorfiner får jag väl njuta av dina…

  • Reply Mia Sep 25-12 at 8:12 pm

    Envisa bebisen har satt sig på tvären redan innan hon är ute och när jag ligger där på britsen inför vändningsförsök läser jag Metro och så ser jag DIG! Vad roligt :-). Låg och tänkte på vilken fantastisk utveckling din blogg har gjort sedan jag började läsa för ca 4 år sedan! Fast jag är lika inspirerad och road då som nu :-). Keep it up girl och tack!

  • Leave a Reply

    H‰lsa
    Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar