Kort, snabbt, lätt, klart!

Jag har börjat springa. Ungefär som rubriken förutom det där med snabbt. När jag kom hem gjorde jag några få utvalda coreövningar. Planka normal och sidovariant plus inspiration av Jillian. Ett larvigt snabbt litet träningspass som får vara uppvärmning inför en härlig träningshelg med mycket mängd.

20120705 182202 Kort, snabbt, lätt, klart!

20120705 182224 Kort, snabbt, lätt, klart!

Signature color på linnet från Lululemon och capritights i marinblått från Craft. De där coreövningarna alltså, att så lite rörelse kan knäcka mig totalt!

Reagera/Agera. SOFY

One thought on “Kort, snabbt, lätt, klart!

Ge ett svar - jag blir glad för din kommentar!

Emailadresser lämnas aldrig ut till tredje part.