Kort, snabbt, lätt, klart!

Jul 05-12

Jag har börjat springa. Ungefär som rubriken förutom det där med snabbt. När jag kom hem gjorde jag några få utvalda coreövningar. Planka normal och sidovariant plus inspiration av Jillian. Ett larvigt snabbt litet träningspass som får vara uppvärmning inför en härlig träningshelg med mycket mängd.

20120705-182202.jpg

20120705-182224.jpg

Signature color på linnet från Lululemon och capritights i marinblått från Craft. De där coreövningarna alltså, att så lite rörelse kan knäcka mig totalt!

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply Malin Jul 06-12 at 9:55 am

    Core är JOBBIGT så jo, jag förstår totalt ^^

  • Leave a Reply

    H‰lsa
    Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar