Löparknä - uppochhoppa.se

Usch vad tråkigt att det är request på löparknäinfon, men ja – nu kommer en länk till ett inlägg jag postat lite tidigare. En bra guide till stretch för löparknä, där ni också hittar lite tips på övningar.

Anna har också skrivit bra om löparknä här och här!

löparknä stretchövning rehab

Author

2 Comments

  1. Hoppas det var falskt alarm! Löparknä är inga roliga grejer! Håller tummarna för att det slutar kännas. Men kör hårt med prehaben oavsett. Och tack för att du påminde mig! Det är så lätt att glömma när allt känns bra!

Write A Comment