En månad till cykelvasan

Nu är det bara en månad (och några dagar) till cykelvasan. Om jag vore elit skulle jag nu ha en riktigt tung träningsperiod för att sedan succesivt släppa upp på träningen. Jag får inte till det riktigt så bra, men jobbar med längre tempopass veckorna som kommer. Och core, core, core – för jag känner skillnad på trycket i benen om jag aktiverar magen och drar naveln mot ryggen. Testa så får ni se!

Idag sa jag hejdå till Högbo med ca fyra mils extremt cykelvasanlik mountainbikeåkning i regn. Inte så kul träning att snurra runt på grusväg, men väldigt välbehövligt.

20120708 125336 En månad till cykelvasan

20120708 125344 En månad till cykelvasan

Runt tretton mil cykling fick jag ihop i helgen, och bra med tid på sadeln!

Reagera/Agera. SOFY

One thought on “En månad till cykelvasan

Ge ett svar - jag blir glad för din kommentar!

Emailadresser lämnas aldrig ut till tredje part.