15 bra mellanmål

Sep 25-12
  1.  Gröna stora oliver. Ett gäng stillar sug och håller dig mätt.
  2. En minipåse med nöt/fruktmix.
  3. Coctailtomater.
  4. “Ta en banan”. Klassikern håller än.
  5. Hårdmacka med avokado och lite örtsalt.
  6. En halv avokado. (Ja, med örtsalt.)
  7. Kokt ägg.
  8. Keso med bär.
  9. Ett knippe sockerärtor.
  10. Havregrynsgröt med mjölk och kanel.
  11. Smoothie.
  12. Fruktsallad.
  13. Naturell yoghurt med mysli.
  14. Energibollar.
  15. Morot

Shit, efter hela den där långa listan är jag hungrig. Ja nästan utsvulten faktiskt! Tid tog det också. Tänk att man normalt väljer ett mellanmål på någon minut, och nu när jag skulle lista femton stycken så tog det mig typ ett dygn att göra det här inlägget. Nåja. 15 mellanmål att läsa och bli hungrig av. 15 mellanmål som är bästa grejen och som säkerställer full effekt av kvällens träningspass. Fyll på för bra prestation och toppresultat. Oliver va? Den var ny!

Follow on Bloglovin

Reagera/Agera. Sofia

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply Anna Sep 25-12 at 10:01 am

    Jag brukar ibland lyxa till det med vaniljkesella och frusta hallon!

  • Reply Lina Sep 25-12 at 10:13 am

    Mmmm älskar mellisar. Längtar till dom faktiskt. Har upptäckt skyr nu…naturell med bär och nötter. Mummms!
    Knäckemacka med mosad avokado, kalkonpålägg och rödlök. 😛

  • Leave a Reply

    H‰lsa
    Träningsbloggar | Styrketräning.net Träningsbloggar www.traningskompisen.se Sport bloggar