Sjukstuga

Uppmärksamma läsare som följer träningsbloggare på sociala medier har säkert sett att det är pressvecka med spaningar på hösten och vintern 2014. Jag ligger däckad hemma med feber, halsont och huvudvärk sedan i måndags kväll. Ganska värdelöst, jag hade velat få lite koll för vintern och ha grejer att dela med mig av till er, även om jag förstås ska (och gör) ta det lugnt i och med högt blodtryck och snar bebis.

sjukstuga Sjukstuga

Vad jag gör istället? Skapar Netflixabonnemang, dricker stora mängder te och hostar ur mig lungorna i sällskap av en gris som synes. Låt oss hoppas att den här hostan blir kortvarig, något säger mig att det inte är en höjdare att hosta med kejsarsnittsärr på magen.

Reagera/Agera. Sofia

8 KOMMENTARER KATEGORIER: Allmänt

Ormskinnstights

Att träningskläderna genomgått en förändring de senaste åren är vi nog överens om. Det designas och nytänks och träningskläderna tar sig in i andra miljöer, jackor passar på stan och linnen kan bli partytoppar. I nästa träningsklädskollektion från Ellos kommer dessa svarta ormskinnstights, som gjorde mig lika delar nyfiken och förbryllad. Jag vet inte riktigt vad jag ska tycka. Ganska coola är de onekligen, men ändå, nja – jag vet inte!

ormskinnstights1 Ormskinnstights

Behöver suga på den karamellen ett tag, men rätt stylade (hrm, måste vi “styla” till det när vi ska träna – blir det inte lite overkill?!) kan det nog vara jättefint.

Reagera/Agera. Sofia

Bloggskola: Kategorier och underkategorier

Du arbetar hårt med att skapa kvalitativa inlägg – men vad gör du för att göra dem lätta att hitta för dina läsare? I denna del av bloggskolan ska vi prata bloggkategorier och underkategorier, lite bloggstruktur helt enkelt!

bloggskola Bloggskola: Kategorier och underkategorier
Jag tror (vet) att något bloggare inte gör ett bra jobb kring är att sätta upp bra och tydliga kategorier (eller taggar, men du kan se varför jag valt att jobba framförallt med kategorier som struktur här - en riktigt bra sammanställning!). När jag i höstas satte mig ner för att göra arbetet med redesignen av uppochhoppa så var kategorier och taggar något jag funderade länge på och kämpade en hel del med. Kategorisering var jag verkligen usel på innan och nu skulle det blir ordning! Så många gånger har jag ändrat mig, och i mitt fall handlar det verkligen om att “kill your darlings”. Det är ohållbart med för många kategorier, i alla fall om de ska visas upp – och det är ju hela meningen att visa er läsare innehållet.

Nu är det er tur att fundera. Har du ett virrvarr av kategorier som går i och ur varandra, som inte är logiska och som inte är namngivna efter deras faktiska innehåll? Kategorin “festligheter” var en typisk sådan spretig kategori hos mig, innehållandes allt möjligt. Kanske dags även för dig att göra något åt dina? Jag använde mig av excel för att få lite överblick, här är ett utdrag:

kategorisering i blogg Bloggskola: Kategorier och underkategorierLöpning är exempelvis en kategori som har flera underkategorier, på denna bild syns bara två av dem.

Tips i arbetet: Tänk på vilka typer av inlägg som du skriver – och vilken typ av sökord som du vill att folk ska koppla samman med din blogg. Fundera på vad din blogg innehåller och hur du bäst framhäver dessa inlägg. Kanske har du flera “klara kategorier”, men saknar bara ett kategorinamn på dem som det är nu? Välj dina huvudkategorier, och om behov finns, skapa underkategorier för att matcha.

Dina nästa steg kan variera, beroende på om du använder Blogger, WordPress eller någon annan plattform och hur mycket kontroll du har över dina inställningar. Men om du kan, tycker jag att du går till kategoriinställningarna (i WordPress finns de under “inlägg/posts”) och använd över/under (parent/child) alternativ för att ställa in de kategorier som du lagt i diagrammet. Nu, när strukturen har sparats, kommer du att kunna lägga kommande inlägg i rätt kategorier. Obs – inlägg ska sparas under en kategori, behöver du berätta mer om innehållet så gör det med taggar! Exempel: Frukostinlägg sparar jag i kategorin “recept och mattips” – i underkategorin som heter just frukost. Om jag skriver om havregrynsgröt sätter jag taggen “gröt”.

Sen återstår ju bara resten av arbetet med dina bloggkategorier:

1) Gå tillbaka och redigera gamla inlägg och sätta dem i rätt kategorier. Det kan ta lite tid, (hej över 3500 inlägg…) men det kommer att hjälpa dig att fylla din nya kategoristruktur, och det kommer också att hjälpa dina läsare till det mest relevanta innehållet på din webbplats.

2 ) Lägga till nya kategorier/din nya kategoristruktur i ditt navigeringsfält eller i sidomeny (gärna med dropdown, så kan man fälla ut kategorierna om man som läsare är nyfiken). Antingen visar du bara dina huvudkategorier, eller så visar du även underkategorier om du valt att jobba med sådana.

Så. Lycka till med kategoriseringen av din blogg!

Reagera/Agera. Sofia

Heidi Klum för New Balance

Heidi Klum, toppmodellen ni vet, har samarbetat i tre år med New Balance. Något som vi i Sverige inte sett så mycket av fram till nu, men det ska det bli ändring på. Ni har säkert redan sett delar av kollektionen hos andra träningsbloggar eller kanske sett det i träningstidningar. Nåväl, jag var hos deras PR-byrå och kikade lite idag och de här två godingarna ska tydligen finnas i butik nu.  De blå/vit/gröna färgställningar som funnits kompletteras nu med mer lila/plommon/vinrött/rosa, som ett tillägg i sommar och vårkollektionen och ska börja dyka upp nu i april.

newbalance heidi klum Heidi Klum för New Balance

Jag föll handlöst för den snygga löparjackan., inte riktigt likt mig att bli förälskad i “designträningskläder”, oftast är jag inte superförtjust i sådana här samarbeten som jag ofta tycker blir lite för mycket design mot påkostnad av funktionen, men detta ser riktigt toppen ut! Möjligen undrar jag hur capritightsen känns på kroppen. Tyget är mycket riktigt lite neoprenaktigt i midjan och kändes ganska stumt. Hittar tyvärr inte kläderna på någon webshop/butikswebshop, kanske har de bara inte kommit in ännu? Ska hålla ögonen öppna efter denna godisbit till löparjacka i alla fall!

(New Balance löpartights fick ganska mycket stryk i Nyhetsmorgon i söndags, Råd och Rön har testat löpartights hårt och slitstyrkan hos NB visade sig vara betydligt sämre än andra märken även om passformen var bra. Jag gissar att det råder febril aktivitet kring detta och att det kommer nya modeller med tights inom kort. Det gällde dock inte denna kollektion. Har ni erfarenhet kring kvalitet/slitstyrka hos NB? Jag äger inget från deras kollektion så jag har ingen koll!)

Reagera/Agera. Sofia

Vårstädning

Sedan några månader har vi städfirma hemma. SÅ himla värt. Älsk på städfirma! På torsdag kommer de igen och gör rent hus. Jag har gått in i något slags effektivitetsmode där jag försöker fixa och underlätta för mig själv att vara mer effektiv. Hitta grejer snabbare. Komma till skott enklare. Ta bort saker som är i vägen. Det kan vara både att nyhetsbrev som jag egentligen inte vill ha täpper till mailen till att sortera bort vinterjackor och mössor och lägga undan för små barnkläder. Alla de sakerna har jag gjort i helgen och idag.

tips gruppträningspass Vårstädning

Plötsligt finns massa utrymme och det har blivit lättare att se vad som faktiskt finns. Och se vad som inte finns och som behöver fyllas på. I kväll ska jag vårstäda träningsgarderoben, inspirerad av att det är pressvecka och jag kommer se massor av nyheter i träningsklädesväg! Om jag tar det hela vägen och får ut grejerna jag sorterar bort på tradera återstår att se. Någon slags hejd på effektiviteten finns det antagligen, men det vore ju onekligen bra att fullfölja den tanken…

gruppträningspass Vårstädning

Några par skor ska sorteras bort. Får jag köpa nya då? Gula och gröna kanske?

Vårstädning. Känner ni också behovet eller är det baby-nesting det handlar om hos mig?

Reagera/Agera. Sofia

12 KOMMENTARER KATEGORIER: Allmänt

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa

Hoppa vidare till dessa inlägg!