Välkommen till din nya favoritblogg!

Fysiopodden

Jag upptäckte (säkert välkända) Fysiopodden i somras. Pod om träning eller andra saker som rör kroppen och rörelse. Gänget som gör den (Jacob, John, Leo, Henrik, William) är alla sjukgymnaster och utgår från vetenskap och forskning, när de grundligt undersöker sina ämnen. Stor del nörderi, en portion humor och en hel del aha! för oss som lyssnar. Rekommenderar särskilt senaste avsnittet Squats och det som heter 10 000 timmar. Lyssna vettja!

Benböjskombination

Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!