Tag Archives: gummiband

Överkroppsstyrka med gummiband

Zemanta Related Posts Thumbnail

Här följer ett enkelt upplägg att mjukstarta igång styrketräning för överkroppen. Jag valde att endast jobba med gummiband, och ska starta igång min överkroppsstyrketräning på detta sätt med tre liknande pass innan jag ökar vikterna. Jag har helt enkelt slarvat massor med styrketräningen för ryggen och behöver mjukstart. Passet fungerar toppen att göra hemma, då …Läs hela inlägget.

Gummibandsträning

  Idag tränar jag Gym-Glam-Carros gummibandsträningsprogram för överkroppen! Tack Carro! Foto: www.felicitasfoto.se

annonser

Vill du synas här? -
kontakta mig.

instagram @uppochhoppa