Tag

yoga

Browsing

SUP Yoga i Åre

Att yoga kräver närvaro. Att yoga på en SUP-bräda, en stand up paddle board, kräver lite till. Ett för brädan anpassat flöde går utmärkt att göra som nybörjare. Katt/ko, hund, enbent hund, krigare och anpassad solhälsning – vi testade till och med kråkan, en armbalans från huksittande. Platsen…

Solnedgångsyoga på Memory beach

En fantastisk grej under vår vecka i Thailand var solnedgångsyoga på Memory beach. Mattor sida vid sida, ett brusande hav med vågor som rullade in mot oss och en sol som sakta sänkte sig ner i horisonten. Magiskt flow. Jag har hittat hem i mina yogamoves och uppskattar…

brev till yoga

Ett öppet brev till yoga

Hej Yoga! Vi ses ibland. Min ambition är större än frekvensens utfall och det är faktiskt bådas fel. Jag vill egentligen träffa dig mer, komma närmre, ha bättre kontakt. Det är bara så väldigt jobbigt varje gång och också så väldigt olika. Kan det inte bara vara stabilt…