*Reklam för min träningseventverksamhet*

Att åka längdskidor utan teknik är vansinnigt jobbigt. Att åka längdskidor med bra teknik, eller åtminstone, med teknik på rätt väg, är väldigt roligt! Oavsett om du ska åka något motionslopp, eller bara vill åka längd för att det är en bra träningsform och kul att komma ut tycker jag du förtjänar att fokusera lite på din upplevelse! Att göra den härlig – att åka med självförtroende!

Längdläger 1-3 februari, Falun, med mig & Helena ekholm

Det finns några moment på längdskidor som ett längdläger verkligen kan skapa en helt ny känsla kring;

  • byta spår
  • åka utför och uppför
  • stakteknik och diagonalteknik, när gör man vad?!
  • Hur fystränar jag?
  • Vasalopp mm, hur ska jag tänka kring energi – träning sista månaden?

Det är fantastiskt häftigt att se skidglädjen, förändringen i kroppsföring, helt ny säkerhet på skidorna, balansen och modet hos deltagare som varit på längdskidläger hos mig och mina medcoacher.

Är du nyfiken på skidläger – kolla in lägret i falun, dess innehåll och vårt tänk! 

 

Author

2 Comments

  1. Nu är jag anmäld till lägret!!! Bra att det börjar så pass sent på fredagen så att man hinner jobba lite på fredagen också!

Write A Comment