Måndag: Överkroppsstyrka, fokus rygg och mage.
Tisdag: Intervallöpning
Onsdag: Aktiv vila
Torsdag: Yoga
Fredag: Löpning
Lördag: Workshop på Solid, Chins och frivändningar
Söndag: Vila
Så ser veckoplanen ut den här veckan. Jag går in i den med stor tillförsikt och hopp om fint genomförande och härliga pass. Tänk vilken skillnad det gör att ha några kvalitetspass i bagaget och få fler än, säg…fem pass i rad mellan förkylningarna. Förkylningar, stay gone!