Kläder för löparläger

Jag fick en fråga kring klädsel i ett tidigare inlägg om löparläger i Ramundberget, och jag tänkte att den frågan kanske kunde vara intressant för fler. Hur packar man för löparläger i fjällen?

Här är grejerna jag skulle se till att ha med!

blå insp1 1024x768 Kläder för löparläger

Lätt och tunn allroundjacka från Norröna, sportbh från Casall, geldrink från Maxim (för längre pass), löpartights (långa för löpning i terräng, korta för eventuella intervallpass på grusväg/stig/asfalt), långärmad funktionströja – min favorit heter Craft performance longsleeve tee, funktions t-shirts, lager 2 tröja om vinden blåser hårt och det är småkallt (om inte annat är det mitt bästa plagg att bara mysa omkring i). En underställströja (lager 1) kan också vara vettigt att ha i packningen, de har ju lång ärm och håller värmen bra. Strumpor, löparskor som gillar terräng och ett par som gillar grusväg (de flesta märken har skor för terräng, jag springer fjällterräng i trailskor från Adidas just nu, intervaller springer jag i Sauconys lätta modeller Kinvara eller Grid Type A).

För längre pass kan det vara bra att ha med en lätt löparryggsäck, men det är inget måste så länge du annars har lätta lager som kan skalas av och knytas runt midjan. För en längre tur skulle jag satsa på funktions s-shirt och en riktigt tunn löparjacka, Norrönas här ovan eller Crafts Featherlight jacket som ni ser nedan. Den är supersupertunn men står emot en regnskur utan att för den delen vara en skaljacka. Jag gillar!

Vatten går oftast bra att dricka från klara fjällbäckar – i alla fall så länge vattnet är i rörelse, vätskebältet kan därför stanna hemma, då är det mer viktigt att man kan bära med sig någon form av energi. Gel och någon liten bar tar liten plats, om det fungerar med löparens mage.

071 1024x679 Kläder för löparläger

Mjuka brallor för frukost/hotellrumshäng, någon skön “dra på sig efter träning”-tröja och någon outfit för kvällens middagar hör också hemma i packningen.

Reagera/Agera. SOFY

3 thoughts on “Kläder för löparläger

  1. Hej igen och tack så mycket för tipsen!! Jag har funderat mycket på detta eftersom jag är ett blåbär när det gäller löplöger och inte är så haj på löputrustning överhuvudtaget. Det kan ju låta fånigt men nya, bra,fina träningskläder kan faktiskt ge mycket inspiration och motivation. Nu känner jag mog mer förberädd för löplägret.
    Mvh Malin (trevlig blogg, föresten!!)

  2. Får tillägga solskyddsfaktor och en varm mössa. Om man stannar är det bra att få värme på huvudet. Goa varma sockar och en visselpipa är bra att ha på fjället också :) .
    ha så himla kul!!!!

    1. Ja såklart – mössa, eller pannband, det brukar jag ha! Solkydd är toppen det med och Annie har rätt, ger man sig ut ensam (vilket jag inte tror är fallet i det här fallet) är visselpipa en himla bra grej! Bra tillägg A!!!

Ge ett svar - jag blir glad för din kommentar!

Emailadresser lämnas aldrig ut till tredje part.