Tiger push up!

Det här är en kul och bra variant av vanliga armhävningar, att blanda upp med! Det tog en stund för mig att få till den, men så har jag också hyfsat taskig koordination. Andra fixade den direkt. Testa att leka tiger!

tiger1 1024x664 Tiger push up!

start

tiger2 Tiger push up!

2. Sänk dig ner.

tiger3 Tiger push up!

3. Fäll ner underarmarna och tryck dig bakåt

tiger2 Tiger push up!

4. Framåt igen

tiger1 1024x664 Tiger push up!

5. Och upp!

Reagera/Agera. SOFY

2 thoughts on “Tiger push up!

Ge ett svar - jag blir glad för din kommentar!

Emailadresser lämnas aldrig ut till tredje part.